よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん

「牛すき鍋定食」
・昨日のすき焼きの残り＋溶き卵
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース



　きょうの昼ごはん

「牛焼肉定食」
・昨日のすき焼き肉を別に取っといたもの
・サラダ
・大根おろし
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

……同じ肉をこうして焼肉で食べてみると、初期の『美味しんぼ』で、海原雄山がすき焼き屋で「死んだ牛も浮かばれんわ」とすき焼き料理を罵ったのも道理ですね。


　きょうの夕ごはん

・すき焼き
　（昨日の残りに野菜を継ぎ足しました）
・ごはん（ひとみぼれ）
・生たまご
・野菜ジュース