よんなん総研blog

　今回の青森・函館旅行で自分へのお土産は、青森の地場産品「スタミナ源たれ」であります。

　手っ取り早く使いやすいのはパスタにも使える塩味かなぁ……というわけで、さっそく使いました。（３種類買ってきた）

　あとで調べたらAmazonでも売っていると知って興ざめしてるんですが……これを書いている2013/12/15現在でAmazonでは420円だけど、青森のスーパーでは188円（＋消費税）で売ってたもんね！

　青森でも、お土産屋さんなどでは500円近く、中には箱に詰めてとんでもない値段で売っているお店もあったりしますが、スーパーでは１本200円前後で手に入ります。

　このブログの1カテゴリとして書いてきた「ごはん日記」は、別のブログに分けることにしました。

　それでも引き続き見ていただける方は、こちらからどうぞ。

　きょうの朝ごはん
・焼鮭
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　鮭は好物のカマの部分。食べにくいけれどおいしい。……ごはんのおかずには充分すぎるので、残りは明日の朝へ。


　きょうの昼ごはん
・弁当（まぐろ味噌焼・500円）

　きのうと同じく上野駅近くの「紅や」にて調達。

　一緒に入っている揚げ物はメンチカツかと思いきやコロッケだった。

　「紅や」の弁当なんか障害者職業センターへ持ち込むのは自分くらいだろう……と思ったら、昼休みに同じ包み紙の弁当を広げている人がもう一人いた。

　センターに一番近い弁当屋は他ならぬ「紅や」なので、分からないではないけれど、通りすがりに買ってきたのだろうか。


　きょうの夜食
・柿ピー（100円菓子）

　夕飯を食べるでもなく、先月みなかみで買ったままだった柿ピーの封を切ってぽりぽり食べて、薬を飲んで就寝。

　きょうの朝ごはん
・アジフライ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　アジフライは揚げるだけの状態で売っている冷凍食品。……神戸物産の業務スーパーで10枚入り298円。


　きょうの昼ごはん
・弁当（穴子きす天・500円）

　上野駅近くの「紅や」で購入。

　文字通り穴子とキス天だけかと思いきや、イカ天まで入っていた。


　きょうの夜食
・フライドポテト

　例によって冷凍シューストリングポテトの誘惑に負けた。

　きょうの朝ごはん
・お好み焼き
・野菜ジュース

　レシピはこちら参照。

　キャベツが多すぎたのか特大になってしまい、ひっくり返すのに失敗した……。


　きょうの昼ごはん
・国産野菜天丼（タレなし・500円）

　天丼てんや上野店にて。

　ふだん550円の野菜天丼が500円だった。……最近はタレなしで頼んで、卓上に置いてある「天丼のたれ」で自分の好きなようにかけるようになった。


　きょうの飲み会
・和民外苑前店にて

　月曜日の神宮球場に来ていた“病んでる”3人で、14日の反省会と称して。

　きょうの朝ごはん
・卵かけごはん
　・半熟たまご
・明太子
・みそ汁
・野菜ジュース

　明太子は、木曜日に買った「紅や」の弁当に入っていたけど食べなかったもの。


　きょうの昼ごはん
・ラーメン（700円）

　千駄ヶ谷のホープ軒にて。

　神宮球場からラーメンを食べて帰るつもりはなかったものの、先輩から「ラーメン食べて帰るんだろう？」と言われ、ふと食べたくなってしまった。（＾＾；；）


　きょうの夕ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　昼にあんなラーメンを（しかも14時過ぎに）食べておいて、夕飯も食べる。

　きょうの昼ごはん
・塩ラーメン
・から揚げ
・サラダ
・野菜ジュース

　トップバリュの袋麺。

　普段ラーメンは業務スーパーで買ってくる乾麺を使うので、袋麺を食べるのはかなり久しぶり。

　から揚げは、いつぞやに買って食べ切れなかった惣菜のから揚げを冷凍してあったのが冷凍庫から発掘された。


　きょうの夕ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁


　

　きょうの朝ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース



　きょうの昼ごはん
・メガ牛丼（610円）
・サラダセット（100円）

　東郷神社近くの、すき家神宮前三丁目店にて。

　長時間のMCをやるので、その前にしっかり食べる……つもりが、すき家の牛丼は大盛より上はごはんの量が変わらず肉が増えるだけ、ということが、注文してから判明。orz

　松屋の定食ライス特盛のほうがよかったな……。


　それはそうと、きょうはアイフォーン4Sの発売日で、明治神宮前（原宿）駅からの道すがら、auショップの店頭で皆藤愛子がインタビューしている場面に出くわしました。

　……生で見るより、テレビの画面で見たほうがかわいいなぁと思いました。


　きょうの2次会
・ル アール東郷にて

　披露宴で自分が司会を務めた知人の結婚式の2次会。……さすがに司会の仕事からは解放してもらい、会費8000円で食べまくりました。

　さて、新郎が慶応義塾出身の応援マニアなので、余興は、応援指導部からリーダー・チアと太鼓を借りて応援ステージ。（写真）

　たいていこういうのって音源はCDになっちゃうんですが、トランペット1人、トロンボーン2人、ピアノ1人、鼓手1人は、なんと有志が集まりました！


　食べ物は、月曜日の明治記念館よりおいしかった！　……司会中たくさんサポートしてくれた式場スタッフの方にこの点をお伝えしたところ、ミシュランで星を獲得したシェフをスカウトしたり、料理は力を入れているのだそうです。

　そういえば先週の打ち合わせのとき、併設のレストランでは「燦燦会」の会席が開かれていましたっけ。……「燦燦会」って、たしかジャイアンツファンの財界人の会のはずで、どうやら知る人ぞ知る名店のようです。


　きょうの3次会
・和民外苑前店にて

　結局ここか……という感じもしますが、、、新郎新婦が出会ったのもここですから！

　終電前に軽く顔を出してジョッキ1杯飲んだだけで帰ったのに3000円も取られた！
（2次会の赤字補填に使われた由）

　後日談によると、疲れていたのは私だけではなかったようで、店内や信濃町駅で力尽きてこの晩のうちに帰れなかった人が何人もいたようです。


　ともあれおめでとうございます。

　きょうの朝ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース



　きょうの夕ごはん
・唐揚メンチ（500円）
・みそ汁

　午後、上野にある東京障害者職業センターでの「施設利用ガイダンス」を受けに行った帰り、まだ「紅や」が営業していたので購入。

　きょうの朝ごはん
・つけ麺
・野菜ジュース

　ネギ多め。

　もちろんスープの中には大量のゆでキャベツ。


　きょうの夕ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　また作った。

　今回も手抜きに磨きがかかり、業務スーパーの冷凍揚げナス、3袋198円の「おとなの麻婆豆腐の素」を使用。

　食べたのは16時ごろ、と、夕食というには少し早いけれど、昼食といえる時間帯ではなさそうなので夕ごはんに分類。