リワーク支援 「カウンセラー初回面談」

 先月の「受付会」のときは、まだまだ先が長い……と思いましたが、意外にも必要書類が早く揃い、担当カウンセラーの方も決まって面談となりました。

 17日(月)から2週間、28日(金)まで午前中のみ通う「体験コース」が始まることに。
(19日(水)のみ午後もあり)

 2週間の体験が終わると、いったん「お休み」(再び毎日が日曜日の生活)となります。


 22日(土)から都市対抗野球が大阪の京セラドームで開幕するので、これはまた微妙にバッティングしちゃったなぁ……と一瞬思ったものの、あとで組み合わせ表をよく見たら、目当てのチームの試合は行こうと思えば行けそうな日にちや時間帯にありました。

 勤務先の第1回戦は平日10時からなので逆立ちしても行かれませんが(みんな有給休暇を取って行くんだろうなー)、2回戦へ勝ち進んでくれればどうにかなりそうです。

 ……ただ、29・30日の週末は早慶戦の週でもあるので、これはちょっと悩みどころですが。


 こんなことばっかり考えてて、肝腎の面談の中身はあんまり覚えてないです。(えー)
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ごはん日記 2011/10/5

DSC01007.jpg きょうの朝ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

 麻婆茄子の素を使ったのはもちろん、さらに手抜きをして、ナスは業務スーパーの冷凍「揚げなす乱切り」(500g138円)を使用。

 豚挽き肉も業務スーパーの冷凍挽き肉(400g278円)だけど、先日コロッケに使った合いびき肉のような臭さはなかった。

 ……とはいえ、素材で手抜きしたぶん、それなりの味でありました。


DSC01008.jpg きょうの昼ごはん
・たぬきそば
 ・半熟たまご






DSC01010.jpg きょうの晩ごはん
・シューストリングポテト

 20時半ごろにこんなものを食べた。

 そばかうどんを茹でて食べるほど量いらないなー、と思ったけど、そっちのほうがよほど健康的だった。。。
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丸ノ内線02系電車の更新車

DSC00997.jpg 丸ノ内線の02系電車のリニューアルが進んでいます。(東京メトロのプレスリリース

 プレスリリースでは、タイトルが「丸ノ内線車両に懐かしのサインウェーブが復活いたします」とあるように外観を強調しており、ふーん、どうせホームドアでほとんど見えないのに……と、大して期待していなかったんです。

 ところが、実際に丸ノ内線に乗ってリニューアル車がやってきたとき、車内に入ったとたん、うおおおおおおお!!!! と心躍るものがありました。


 淡いピンク色の壁!!

 緑一色の床!!!(よく見ると微妙に模様が入ってますが)

 なつかしいいいいいいいい!!!!!!

 特に緑色の床!! これ! これだよ!!

#参考→Wikipedia「営団300形車内


 プレスリリースでは

>【内 装 変 更】 開業時より運用された300形を意識した薄いサーモンピンク系統にいたします。

とだけ書いてあって、床の色までは言及がなかったんですけれども。

DSC00998.jpg 営団地下鉄の電車は千代田線の6000系以降、ほとんどの形式で床を2色に塗り分けてきたのが特徴でした。

 ちょうど、座席に座って足を下ろすあたりで塗り分けられているので、乗客が足を投げ出して座らないように、車内マナー向上を微妙に意識させる意図があったデザインだったと思います。(推測)

 これが、調べてみると08系電車あたりから床が一色に戻ったんですねー。

 半蔵門線では08系にあんまり当たらないので意識することはありませんでしたが。。


 これで、使わない乗務員室は運転台部分を残してたためる構造になっていたら、もう言うことないんですけどね!!

 現在の丸ノ内線はワンマン運転なので、中間に乗務員室がない02系でも最後部の乗務員室は無人ですから。

 昔の電車って、客室側から乗務員室に向かって中央の扉がそのまま運転席の扉となって運転席をふさぎ、右側の壁が実はまるごと扉状になっていて車掌機器や乗務員室ドアをふさぐ、など、このあたりがとっても巧妙に設計されていて、小学生ながら興味津々に眺めていたものですが……。


 とはいえ中間運転台ならともかく、折り返しのたびに前後の乗務員室を折りたたんだり組み立てたりしていたのでは、作業時間のムダもいいところ、という現実がありますね。
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ごはん日記 2011/10/4

DSC01001.jpg きょうの朝ごはん
・コロッケ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース



DSC01004.jpg きょうの昼ごはん
・コロッケ
・(たぶん)メンチカツ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

 今回作ったコロッケはこれでおしまい。

 で、これを書いている10/22現在ではとっくに記憶にないのだけど、少なくとも自分はコロッケにカラシをつけないので、たぶん2つのうち1個は、メンチカツなんだと思う。(冷凍食品のストックがある)

DSC01006.jpg きょうの夕ごはん
・たぬきそば
 ・半熟たまご

 ちょっと早めの夕ごはん。

 揚げ玉は、コロッケの衣の残りを揚げたもの。
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23区の向こう側

 14時から高田馬場で待ち合わせをしました。

 どうせ山手線の西側へ出かけるなら……と、高校の同級生が開業している歯科医院(@武蔵野市)に、9時半の受付開始と同時に電話を入れ、待ち合わせの前後の時間に定期検診を受けたい旨を告げると、、

「きょうはあいにく混みあっておりまして、午前中、または19時以降にお取りできます、明日でしたらご希望の時間をお取りできるのですが…」

明日は外出の予定がないので「わざわざ」出かけることになります。

 14時の高田馬場での所用も2時間程度の予定で、さすがに19時以降ではちょっと……。

 そうはいっても前に診てもらったのが2月なので、半年に1回のはずが7か月半以上あいてしまって、これ以上引き延ばしたくないものです。


 午前中は何時があいてますか…と聞けば11:45から、とのことで、2時間あれば行けるだろう、と予約しちゃいました。


 結論から書きます。

 吉祥寺駅からバスに乗って歯科医院に着いたのが、12時半でした。orz


 23区の向こう側って、思った以上に遠かったです……。。。

 あと、丸ノ内線って、新宿まではJR並みに速い(というか東京〜新宿のJRがS字状に遠回りしていて時間かかる)のに、新宿を過ぎると途端に時間がかかるんですね。。。

 予約する前に「乗換案内」で調べればよかった。。。λ.....


 丸ノ内線で荻窪駅に着いた時点で予約の11:45で、キャンセルのつもりでお詫びの電話を入れたところ、うまくやりくりしてくれたらしく「どうぞゆっくりお越しください」とのことで、いやはや申し訳ありませんでした。

 東西線のJR線直通三鷹行きでまっすぐ行けば、電車賃は丸ノ内線経由よりたった10円高いだけなのに20分以上早かった、と知ったのも後で調べてのことですが、どのみち遅刻でした。orz


 武蔵野市も、自分の住まいがある下総中山・原木中山も、「都心へ出るには不便ではない」場所です。

 が、こちらから向こう側へ行こうとすると、電話を切ってから着くまで3時間(!)は見ておかないといけない……というのは盲点でした。。

 ヘタすると、群馬在勤時に高崎の寮から新幹線で出かけたのと大して変わらないのでは……


 先にも書きましたけど、20世紀みたいに紙の時刻表を見ないと所要時間が分からない時代ならともかく、インターネットの常時接続環境があるんだから予約する前にちょっと「乗換案内」で調べれば「間に合わない」って分かったのに。。。

 もう同じ失敗はしません。。。(たぶん)
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ごはん日記 2011/10/3

 きょうの昼ごはん
・モスバーガー(320円)
・オニポテセット(350円)
 ・アイスコーヒー

 モスバーガー三鷹北口店にて。

 大学の「キャンパスツアーガイド」の先輩で、フリーアナウンサーとしてご活躍中の河西美紀さん(元FMぐんまアナウンサー)と。

 知人の結婚式披露宴の司会を引き受けてしまい、初めての経験なのでアドバイスをお願いしたところ応じて下さり、2時間ほどマンツーマンにて。

 河西さんのブログでちょこっと触れられているのは私です。f(^-^;)


DSC01000.jpg きょうの夕ごはん
・コロッケ
・キャベツ

 モーレツにお腹をすかして帰ってきたものの、軽めの夕食。……「軽め」といったって揚げ物ですが。
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「G」との闘争

 ジャイアンツではなく害虫の話です。

 アマチュア野球はそれなりに見に行ってますが、プロ野球はとんと関心がありません。


 基本的に、我が家の「G」対策はホウ酸ダンゴです。

 あの忌まわしい姿を見ることなく、始末することができます。


 が、引きこもり部屋リフォーム(特に壁の下地調整の場面)でホコリが家じゅうに舞い飛んだ折り、ホウ酸ダンゴもホコリまみれになってしまったんです。

 こんなエサじゃゴキブリも食わないよなぁ……と思っていたら、案の定、工事中の引きこもり部屋で一度出ました。このときは、まだベニヤ板と石こうボードの部屋だったので床(←重要)を這って逃げるターゲットを「アースジェット」で追い回して殺して済みました。


 こんなことがあって新しいゴキブリキャップを買ってきてはあったものの、作業がほぼ終わったのに仕掛け直さなかったのがいけませんでした。。。


 先週の木曜、さぁ寝るかー、というときに台所のキッチン台の上で出たー! うわぁぁぁ!!

 とっとと物陰に隠れてしまったので、台所で殺虫剤はないだろう、と泥縄的にゴキブリキャップの封を切ってばらまいて就寝しました。

 さっさとそれを食べて自分の知らないところで氏んでおくれ。。


 金曜日、姿が見えないのでしめしめ……と思っていたら、やはりそろそろ寝るかー、という時間になって天井を這っているじゃないですか!!

 我が家に配備されている殺虫剤って先述の「アースジェット」しかないんですよ。

 アースジェットも「G」に効きますが、10秒ほど逃げ回る「G」を追って浴びせ続けないといけません。……つまり、天井にいる「G」なんかに吹いた瞬間、落ちてくるか飛んで逃げるか、どういう挙動をされるか分かりません。

 参ったなぁ……とTwitterでツイートしたら「掃除機で吸い取って外へ捨てろ!」というフォロワーさんのアドバイスがあり、さっそく準備してノズルを近づけたら……

 気づかれた! 飛んで逃げた!! うわあああ!!!!

 こっちへ向かってこなかっただけマシでしたが、逃げた方向が寝室にしている和室です。orz

 とりあえず見当たらなかったので、そのうちにフトンを引きこもり部屋へ運び出してそちらで就寝しました。


 なんでゴキブリキャップを食ってくれないんだ……。


 きのう、神宮球場とその後の外苑前和民から帰ってくると、LDKの天井にいたー!!
(振り返ってみるとこの3日間は出現時間帯が21時半ごろに集中している)

 もうこうなったら「アースジェット」しかないけどこれで頃すしかない! と準備をしているうちにどこかへ行ってしまいました……。

 モタモタしていると繁殖して増えてしまいますぞ!


 きょうは一大決心をして神宮球場は第一試合で切り上げて帰ってきて、コーナンへ自転車を走らせます。

111002-191855.jpg 殺虫剤コーナーであれこれ選んでいたら、ちょうど店員さんが品出しにやってきたので相談しながらいくつか買ってきました。

・ゴキブリダブルジェット(2本パック980円)
 ……フマキラーOEMのコーナンPB品。2本も使い切るほど「G」なんか見たくありませんが、2本セットしかなかったので、、、(´Д`;)
 ゴキブリ専用殺虫剤の代名詞的存在「ゴキジェット」(アース製薬)は品切れでしたが、成分は同じ由。
・コンバットαミックスG(578円)
 ……エサ。店員さんおススメ。使用が新しく認められた有効成分が入っているとか。
・ブラックキャップ1(498円)
 ……これもエサ。15m2につき1個でよいというのを魅力に感じて購入。

 さて、持ち帰ってエサの袋を開けると、ぬおっ! この強烈なニオイは勘弁! と思いつつ、このニオイでターゲットをおびき寄せるのですから仕方がありません。

 基本的にこの種の製品のニオイがすごいのは開封時くらいですが、一度セットすれば半年ほど効果があるようです。


 で、理想はこのエサを食べて勝手に氏んでくれることだよな、、と思いつつLDKのあちこちに仕掛けてみたら……出てきたー!! また天井だ!!!

 しょうがない! と、さっそく「ゴキブリダブルジェット」の封を切って天井のターゲットへ向けて一吹き!!


 電球のカサへ落ちてきてまだ動いているのでもう一吹き! 床に落ちました。

 まだ微妙に動きを見せているのでさらに吹いてやりますが、ひっくり返っているのにもうもったいない、とアースジェットにバトンタッチ。これでもかと吹きかけてやりました。

 人類の勝利!!!


 勝利したのはよいのですが……どうやって捨てるんだこれ、、、、(´Д`;)


 散々悩んだ挙げ句、サイクロン掃除機で吸い取り、ゴミ捨てボタンでゴミ袋へパカッ。

 上から別のゴミを覆いかぶせてゴミ袋をふんじばり、市指定のゴミ袋へ入れたらさっさとゴミ捨て場へ。……我がマンションはいつゴミを捨ててもよいので、この点は助かりました。


DSC01003.jpg 後日、何気なく「ゴキブリキャップ」の空き箱を眺めていたら、こんな注意書きに気がつきました。

「配置後7〜15日経過すると効果が表れます」

なるほど出現してから仕掛けたって効果が出ないわけだ……。orz
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ごはん日記 2011/10/2

 きょうの朝ごはん
・コンビニおにぎり
 ・ツナマヨ(105円)
 ・こんぶ(105円)

 スリーエフ本中山店で調達。神宮球場への移動中に。


DSC00987.jpg きょうの昼ごはん
・豚しょうが焼き
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

 きょうの神宮は第1試合だけで帰ってきました。試合は早稲田23-0東大と大勝で「愉快なり」。(応援歌(?)「愉快なり」も2回あった)

 たいてい第1試合だけ見て帰るときはホープ軒で食べて帰ってくるのだけど、この日は家で。


DSC00988.jpg きょうの夕ごはん
・コロッケ
・キャベツ

 21時ごろからコロッケを作り始め、できあがったのは22時半を過ぎていたので、つまみ食い程度で。

 業務スーパー(神戸物産)の冷凍合い挽き肉を使ってみたら、400g298円と安いのはよいけれど、なんだかくさい。冷凍肉特有の臭みが強くて、これなら西友やジャパンミート(←近所のスーパー)で100g88円の肉を買ったほうがいい。。

 この冷凍ひき肉、まだ300gも残っているのだが……。
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「SHIRASE with しらせ」

DSC00956.jpg 船橋港で、退役してウェザーニューズ社が引き取った「SHIRASE」(初代「しらせ」)と、後継の2代目「しらせ」が同時に一般公開されるイベントがあり、出かけてみました。

 南極観測船といえば船の科学館で「宗谷」が公開されているのを先日見たばかりなので、わりと興味が持てました。

 9時半ごろに津田沼駅で電車を降りてシャトルバス乗り場へ行けば、なんとバス賃は無料だというじゃないですか。……もともと路線バスがない区間だから有償運行は却って面倒ということもあるのでしょうが、10分おきにボンボン走らせるあたり、ウェザーニューズ社ってのは儲かってるんだなぁと思いました。

 「船橋港」ってどこだろうか、と思っていたらシャトルバスの降り場は、着いてみればサッポロビールの千葉ビール園。併設のビール工場は現在見学を中止してますが、どうもこのイベントに合わせて建物を一部借りたのかどうか、工場のトイレも拝借できました。

DSC00940.jpg で、ビール園に面した岸壁でさっそく受付を済ませます。

 受付前には、陸上自衛隊の「千葉衛」くん(写真右)と航空自衛隊の「千葉翔」くんがいて、カメラを向けたら2人はポーズをとってくれましたよ。……海上自衛隊の艦船公開イベントなのに「千葉未来」さんがいなかったのが激しく謎でしたけれども。

 話は横道ですが、家に帰って写真を拡大したら名札に「ツイッターもよろしくね」と書いてあるじゃないですか。なんとフレンドリーな自衛隊でありましょうか。


 で、ウェザーニューズ社の「SHIRASE」に乗ってみますが、どうも係の方の説明を聞いてみると、船橋港に常時係留してあって一般公開しているようです。(ただし震災の影響でただいま休止中)

 ……震災で休止中とはいえ「またいずれ見られる」のであれば、「SHIRASE」は足早に通過して、海上自衛隊の砕氷艦「しらせ」(2代目)へ移ります。


DSC00968_2.jpg 南極観測船としては文部科学省の管轄ですが所属は海上自衛隊です。海上自衛隊内では南極観測船ではなく「砕氷艦」と称されるようです。(Wikipedia「海上自衛隊艦艇一覧」を見ても、砕氷艦は「しらせ」1隻しかない)

 自衛隊の現役艦船ともなれば見られないスペースのほうが多かった気がしたのも仕方がありませんが、南極観測隊員の居室などは見ることができました。

 全員が完全に個室、というわけではないんですね。……まぁ、自衛隊も士官にならないと個室には住めませんが。

 「SHIRASE」も「しらせ」も、「宗谷」に比べて驚くほど広くなっているのは特筆すべきことでしょうか。

 逆にいえば、「宗谷」なんてよくあんな小さい船で南極まで行ったなぁ、ともいえそうです。


111001-102808.jpg 一通り見終わってから、11時からの海洋少年団と海上自衛隊との手旗交信イベントを見ます。

 小学生の頃、浦安海洋少年団にいたことがあり、手旗信号を習ったことがあります。(どうも浦安の海洋少年団は現存しない模様ですが…)

 岸壁の本部テントで解説(というか解読?)が流れてましたが、解説の声が聞こえる前に自分で読み取れると、これは楽しいイベントです。


 ……楽しい、んですけど、海上自衛隊・海上保安庁や海運会社などの人たちって、現実的に手旗で交信することってあるのかな。。。無線で事足りるような……。
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ごはん日記 2011/10/1

DSC00936.jpg きょうの朝ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

 ジャパンミートで100g88円の肉。いつもこれでもかと薄切りなのに、今回買って冷凍してあったのは、満足な厚切り肉。

DSC00979_2.jpg きょうの昼ごはん
・昔つけ麺特盛(950円・こってり脂サービス)

 津田沼駅南口「SLつけ麺」にて。

 普通盛がどんなのかも知らないのに無謀では、と思いつつ特盛を頼んだら、日高屋のラーメン5玉分はあろうかという特盛で、なかなか難儀した。

 駅前というか、すぐ目の前が千葉工業大学だからか。。。

 JR東系列の感じがまったくしないのに、食券の券売機ではSuicaが使えた。意外。


DSC00983.jpg きょうの飲み会
・和民外苑前店にて(確か飲み代2500円)

 どういう風の吹き回しか、最後に299円デザート人数分

 「ふんわり雪どけかまくらプリン」はおいしかった。
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