よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・キタムラサキのコロッケ
・麦ごはん
・繊キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース

　きのうの残り。


　きょうの昼ごはん
・そば

　きのうと同じく。






　きょうの夕ごはん
・なし