よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・菓子パン、惣菜パン

　昨晩の残りなので写真なし。


　きょうの昼ごはん
・トースト
・ハムエッグ
・サラダ
・野菜ジュース

　ずいぶん前のハムが冷蔵庫から発掘され、真空パックの封を切ったので、消化キャンペーン開始。


　きょうの夕ごはん
・なし

　特に外出もせず、おなかが減るようなこともしなかったので、夕飯なし。

　こういう日は早く寝ることにします。こんな時間ですがおやすみなさい。