よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・公立学校共済組合 水上保養所「去来荘」にて

　学校の先生の保養所だけど、みなかみ町商工会の手配で宿泊。……朝ごはんはバイキング形式だけど、温泉旅館のバイキングだと思って期待しちゃうと少しがっかりすることになる。（ビジネスホテルの朝食なら及第点ですが）

　きょうの昼ごはん
・チャーシューメン（値段失念）

　奥利根ラーメンにて。

　昨晩に引き続いて「肉丼」を注文しようとしたら、「時間がかかります」と半ば断られてしまった。


　きょうの夕ごはん
・川古温泉　浜屋旅館にて

　2日間の運転会を終えて稲門鉄研会員4人中2人は帰り、自分と後輩君一人はもう1泊してから帰ることにしました。

　宿主でみなかみ町観光協会副会長でもある早大鉄研の大先輩と、宿泊客として来ていた同じく早大鉄研の大先輩（C区役所のN澤さん）とgdgd飲んでいました。

　……宿を経営していると、顔なじみの宿泊客が来ればこうして夜遅くまで付き合い、翌朝は通常通り朝の仕度から仕事が待っているわけで、翌日はただゆっくり過ごして帰るだけの我々とは大違いです。。。

　7月に引き続いて、みなかみ町商工会主催の鉄道模型運転会が開かれ、稲門鉄道研究会（早大鉄研OBOG会）としてお手伝いしてきました。

　前回は日帰り入浴施設の2階でしたが、今回は道路に面した「ピノキオ」という元空き店舗を使った交流施設をあてがってもらえました。
（元おもちゃ屋さんだそうで、名前も元の店名とか）

　前回使った水上駅周辺モジュールに加え、後輩君の尽力により新幹線が登場。

　車両もおよそ2か月の間にコツコツ集めたそうで、頭が上がりません。


　新幹線は市販の高架橋などの組み合わせで「お座敷レイアウト」ですが、あるのとないのとでは大違いです。

　「新幹線は偉大」という言葉を聞くことがありますが、模型に関しても同じことが言えそうです。


　あと、もう一つの目玉は、開催時間を20時まで延長して日暮れ後の「薄暮運転」を行ったことです。（その様子→Youtube）

　残念ながら宿の夕食の時間と重なってしまい、この時間帯の来場者は数えるほどでしたが……この幻想的な雰囲気は一度やってしまうと「電車だけじゃなくて駅の照明もつけよう」などと、どんどん欲が出てしまいます。

　「レイアウトに完成はない」という言葉を小学生の頃に本で読んだときは理解できませんでしたが、「あれもこれもと手を加えたくなる欲が出てくる」という意味であったか、と、ようやく分かりました……。


　この日は上毛新聞の取材を受け、翌日の朝刊に掲載されました。


　それはそうと上毛新聞といえばきょうの朝刊。

　上毛新聞はスポーツ欄が別刷りで、「上毛スポーツ」と題されてスポーツ新聞っぽくなっているのですが、一面の見出しが

「富士重工　初戦はJR東（東京）　来月22日から都市対抗野球」

って、さすが群馬の地元紙！！　（富士重工は群馬県太田市の社会人チーム）

　……毎日新聞以外で都市対抗がこんなに大きく出てるのって初めて見た気がします。

　きょうの朝ごはん
・川古温泉 浜屋旅館にて

　きのう21時ごろに、蕨市とさいたま市境近くの後輩君宅に集合して、一路みなかみへ。

　早大鉄研の先輩が経営する旅館に0時ごろ着いてみれば、部屋の冷蔵庫には（頼んでもいないのに）酒が。……疲れたけど先輩のご厚意に報いないわけにはいかず、3人で飲み干して1時半ごろ就寝。

　いや、服薬中でなるべく酒を控えるようになってから、ほんと飲まないで寝たほうがどんなに楽かと思うようになりましたよ。


　きょうの昼ごはん
・まいたけパスタ（食後のコーヒー付で確か850円）

　みなかみ町の喫茶店「ちょっと井福（いっぷく）」にて。

　……マスターはちょっとクセのあるお方。麺は生パスタだそうで、群馬県産の小麦粉から作っているのかは分からないけれど、小麦粉にマイタケ、となかなか群馬らしいものを食べた。

　マイタケは、みなかみ町商工会が各店へメニューに取り入れるよう推奨しているとか。


　きょうの夕ごはん
・肉丼（確か740円）

　みなかみ町「奥利根ラーメン」にて。

　今回Nゲージ運転会をやった会場「ピノキオ」（という名のイベントスペース）の向かいにあるラーメン屋なのだけど、とりあえずこの店で食べるべきメニューは「肉丼」、とピノキオスタッフの方に聞いて。（自動的に半ラーメンがついてくる）

　肉はただ焼いてあるのではなく一度揚げてあり、外は軽くパリパリして、こういう食感はひと手間を感じさせてくれる……けど、店としても手間ばかりかかってあまり割に合うメニューではないらしく、注文すると渋られる。

　見た目の通りボリュームもあり、どうやら登山客の常連向けメニューの模様。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　……古い卵の消化キャンペーンは、きのうパウンドケーキを焼いて終了したのに、新しく買ってきた卵で惰性で。


　きょうの昼ごはん
・パウンドケーキ
・牛乳

　お菓子本のレシピでは、生地の半分にココアパウダーを混ぜてマーブル模様にするところ、それを省略しときながらココアパウダー以外の材料はそのままにしたからか、プレーンなパウンドケーキにしてはなにやら物足りないような。……卵は全卵6個じゃなくて、卵白3個分＋全卵3個なのです。


　きょうの夕ごはん
・パウンドケーキ
・牛乳

　作る人も食べる人も一人なので、間食で消化しない限り、一度焼いちゃうとこうして続くことになる……。

　台風15号が来ました。

　といっても、休職中の身ですから、こんな日は外出を控えるに限ります。


　本当は、夕方以降になって直撃となる前に床屋で髪を切ってくるか……と思っていたら、午後1時ごろになると雨の量がとんでもないことになってきて、あきらめました。


　朝の時点でYahoo!天気予報を見ると、18時の時雨量が「25ミリ」などと信じられない数字になっている一方、21時には1ケタに収まるようです。

　きょう出勤する人は、定時に帰らないで21時ごろまで会社に篭城しているのが勝ち組だろうなぁ、程度のことは、こんな自分でも分かります。


　が、報道によると、15時を過ぎて業務を切り上げて従業員を帰宅させる企業が次々と出たようです。

　17時ごろには風雨も強まって、首都圏の大半の鉄道が運転見合わせです。

　ニュース速報を見ると、渋谷駅前など、バスを待つ人たちがほんの半年前に見たような光景を再び繰り広げているじゃないですか。（日刊スポーツ）

　3.11の帰宅困難から何を学んだのでしょうか。


　ましてや、地震の事前予知といえば緊急地震速報が関の山なのと違い、相手は天気です。21時にはある程度まで回復することは分かっているのに。

　東京都副知事、猪瀬直樹氏の考え方は個人的に好きではないのですが、たまにまともなことを言う方で、

台風はスピードを上げて関東地方を通過中。運休の路線が多いのは強風のため。無理に帰宅せず、しばらく残業を。たまっている仕事を片づけるころには動き出すでしょう。繰り返しますが大江戸線は大丈夫。（Twitter）

最後の一言は余計ですが（笑）、まったくその通りです。
（実は、都電荒川線が通常運行していた、という話にもびっくり）

　というようなことを、窓の外でとてつもない轟音が響くのを久しぶりに聞きながら、思いました。


　……マンションは一戸建てと違って雨戸がないので、何かが飛んでくれば一発で窓ガラスを突き破られてしまうこと確実で、かなりgkbrしてましたよ。。。

　きょうの朝ごはん
・牛丼
　・卵黄
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　牛丼はきのうの残り。……卵が卵黄だけなのは、早朝にケーキを焼いたときに卵白だけ使っちゃった残りだから。


　きょうの昼ごはん
・パウンドケーキ
・牛乳

　朝、3時過ぎに起きたので、夜間電力料金（〜8時）のうちに電子レンジのオーブン機能でケーキが焼けるな、と作ってしまった。……少し焦げたけど、まぁまぁ食べられるものができた。

（個人的備忘録：電動ハンドミキサーの音が大きいからといってつられてBGMの音量を上げると階下に迷惑）

　3時起床、というと「早朝覚醒」を疑われそうだけど、昨晩は20時過ぎに寝ているので、しっかり7時間寝ており、個人的にそういう実感はない。

　休職前は、床に就いたのが23時前なのに、ものの3時間も寝たかどうかという2時ごろに目が覚めてしまい、以後朝まで眠れない、という症状は確かにあった。……こういう早朝覚醒では困る。


　夕飯はなし。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　別に飽きはしないんだけど、献立が毎朝同じ。


　きょうの昼ごはん
・牛丼
　・半熟たまご
・サラダ
・みそ汁

　前にスーパーでおつとめ品半額だった国産牛切り落としが冷凍庫に眠っていたので、このレシピを参考に作ってみた。薄口しょうゆは我が家にないので、全量こいくちで。

　「吉野家風」って、吉野家は白ワインを使っているはずだけど……と思いつつショウガを入れ忘れたまま丼に盛り付けたら、まずいのなんの。


　なんだよー、とレシピをもう一度見たら「生姜 大きめ１かけ」とあるのを見つけ、チューブ入りショウガを絞ると……さっきのがウソのようなうまさ！！

　香辛料って、このためにあるのか、と思い知りました。


　夕飯はなし。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース



　きょうの昼ごはん
・焼きそば

　きのうに引き続き、大盛中華麺。

　もやしは残してもしょうがないので炒めてしまい、皿に盛りきれなかった分は別添。


　こんな昼食を食べたのが15時ごろだったので夕飯はなし。

　きょうの昼ごはん
・ラーメン
・野菜ジュース

　丼1杯に盛りきれず、麺は一部別添。

　きょうの食事はこれ一食。

　職場復帰の前に「リワーク支援」というものを活用することにして手続き中です。

　6月24日に東京障害者職業センターへ最初の電話を入れて、まだ利用開始にならないんですけれども。


　主治医の先生は、話がスムーズに進む（らしい）千葉障害者職業センターが念頭におありのようで、まるで自分は罰ゲームでもやらされているかのような板ばさみ感を覚えることもありました。


　7月26日に「説明会」があって、ようやく9月15日（木）に「受付会」の順番がまわってきて行ってきました。


　「説明会」では、受付会さえ済めば後は待たされることはないようなお話だったのですが、ここからさらに

・主治医の先生に「意見書」の作成を依頼する
　　↓
・「意見書」ができあがるのを待つ
　　↓
・「意見書」などを持参して、カウンセラーの方と面談する
　　↓
・2週間に1度の「ガイダンス」を受ける
　　↓
・ようやく「体験コース」の利用開始

という手順なんだそうです……こんななら、「意見書」の書式は「説明会」の段階で配ってくれればいいのに、、、、

　「体験コース」の前に一度受ける必要がある「ガイダンス」も、カウンセラーとの初回面談のタイミングによっては2週間待つことになるそうです。


　まぁ、自分は別にいいんですけどね。

　定期昇給も、次の昇進試験の受験資格も、みーんな1年遅れになっちゃったいま、復帰が数か月ずれるくらい、たいした影響ないですから。
（次の定期昇給と来夏のボーナスに少し響いてくる程度）


　確かに、4月だか5月ごろ主治医の先生に言われてもピンと来なかった「休職が長期化して出てくるデメリット」は最近実感するようになり、その点は悪影響があるのかもしれませんが。