よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・焼きそば
・野菜ジュース

　サラダ用の繊キャベツを作ると、残った部分が焼きそばの具に化ける。

　春キャベツはピーラーで切るには難儀。


　きょうの昼ごはん
・チキンカツ丼
・サラダ

　きのうの続き。惣菜で買ってきたチキンカツはとっても大きいので、3分割して使用……つまり、もう1食分ある。



　きょうの夕ごはん
・なし

　例によって、昼がボリューム大だったので。

　きょうの朝ごはん
・炊き込みごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　炊き込みご飯はかなり前に作って冷凍庫に眠っていたもの。

　それと、冷蔵庫の中で葉っぱが新しく生え放題（！）だった大根をみそ汁に入れて成敗開始。……確か、去年のではなかろうか。（なんだってー）

　冷蔵庫の中で生えた葉っぱはまるでもやしのよう。（切り落としたけど）


　大根なんて、下総中山価格なら1本100円で手に入るんだから、こうやってどんどん食べちゃえばよかったんだよな。。。


　きょうの昼ごはん
・チキンカツ丼
・サラダ
・みそ汁

　チキンカツは近所のスーパーで手のひらより大きいようなのが130円＋消費税で売られている。……大根の成敗はこれで終了。


　きょうの夕ごはん
・なし

　昼ごはんが多めだったので。

　きょうの朝ごはん
・キーマカレー
・サラダ
・野菜ジュース
・らっきょう

　実は前に作ったカレーがまだ残っていたのに3日前にレトルトカレーを食べていたという事実。


　きょうの昼ごはん
・（失念）

　神宮へ行く途中でコンビニでおにぎりを買ったような買わなかったような、、、だがレシートが残っていない。昼ごはんを食べなかったのか、、、

　1週間前の昼ごはんを思い出せなくても、ボケじゃないよね？　よね？

＃これを書いているのは5月8日


　きょうの飲み会
・外苑前の和民にて

　いつもの神宮のみなさまと。

　きょうの朝ごはん
・もち
・野菜ジュース


　正月のモチ消化キャンペーンはこれで終了。




　きょうの昼ごはん
・チーズバーガー（350円）
・フライドポテト（Rサイズ・200円）
・ペプシNEX（Tサイズ・250円）

　フレッシュネスバーガー南青山店にて。……サイドメニューはオニオンリング（R・250円）を頼んだつもりが、フライドポテトがオーダーされていた、、、できあがりを受け取って気づいたものの、変えてもらおうにもレシートにそう書いてあるんじゃただの言いがかりになってしまう。。。

　消費者として当たり前のことだけど、レシートはもらってすぐに確かめないといけませんね。orz

　実は32歳にしてフレッシュネスバーガー人生初履修。確かにチーズバーガーはうまい。


　きょうの夕ごはん＋晩酌
・ポーク＆ポテトのソテー＋もやし
・ビール

　きのうの続き。……ランチョンミート缶の味が非常に濃かったので、残り1/2缶に対してジャガイモともやしを大幅に増量。

　きょうの朝ごはん
・もち
・野菜ジュース

　モチは正月の残りだったりする。。。（えー）





　きょうの昼ごはん
・リッチカレー
・サラダ
・らっきょう
・ヘルシア緑茶

　「リッチカレー」は手持ちの料理本に載っていたもの。……単に、レトルトカレーに、牛肉とたまねぎを追加しただけの代物。


　きょうの夕ごはん
・なし

　昼ごはんの量がちょっと多かったので。

　きょうの朝ごはん
・キーマカレー
・サラダ
・野菜ジュース






　きょうの昼ごはん
・明星　豚汁風うどん（105円）

　図書館の帰りに100円ローソンで購入。

　そういえばブラジルではインスタント麺のことを（メーカー関係なく）「ミョージョー」と呼ぶのだと紹介していたのは、先週のタモリ倶楽部だったか。

　「大盛（当社比）」だったけれど、乾麺のうどんを1輪ゆでて替え玉。


　きょうの夕ごはん
・菓子パン
・牛乳

　あらためて100円ローソンへ出かけて調達。最初はひとくちカステラも食べようと並べたけれど、結局ランチパックだけ食べて終了。

　きょうの昼ごはん
・キーマカレー
・サラダ
・野菜ジュース






　きょうの夕ごはん
・焼きそば
・野菜ジュース





　

　きょうの夕ごはん
・キーマカレー
・サラダ

　選挙も終わって抜け殻のよう。

　日色君はさっそく今日から船橋駅前で駅頭再開とのことで、自分にはとても無理。……少なくともいまの自分には。

　きょうの朝ごはん
・キーマカレー
・サラダ
・野菜ジュース







　きょうの昼ごはん・夕ごはん
・日色健人選挙事務所にて

　夕ごはんは確かカレーだったと記憶。

　きょうの昼ごはん
・キーマカレー
・サラダ
・野菜ジュース

　家で食事をあまりしていないので、カレーがなかなか減らない。

　一応、シール容器に小分けして冷蔵庫に入れてあるので、くさる心配はあまりしていないけれど。


　きょうの夕ごはん
・かき揚げ天そば（390円）

　西船橋駅の「めとろ庵」にて。

　JR〜メトロの中間改札は、前にSuica定期券で通ったときは特にお金が引かれるでも、自動改札の扉が閉まるでもなく通れたのだけど、今回Suica（乗車券）で通ったら中間改札をメトロ側に抜けた次点で新浦安からの160円を差し引かれ、食べ終えてJR側に戻ろうとしたら「乗車駅下車」で扉が閉まってしまった。。。

　駅員さんに「新浦安から乗ってきた、下総中山へ行きたい」旨を告げると、写真のような紙をくれて下総中山駅の有人改札を通るように案内されました。

「西船橋駅誤タッチ　160円収受済み」

　下総中山駅で再度駅員さんにSuicaとこの紙を渡すと「どの駅から乗られましたか？」と聞かれて、正直に申告すると、差額0円です、どうぞ、とSuicaが戻ってきた。

　家のFeliCaリーダーでは、ちゃんと新浦安から乗って西船橋で160円引かれているのが表示されるから、駅員さんの画面にも出たと思うのだけれど。。


　以前は、鉄道会社をまたがるときの中間改札では差し引かずに下車駅で全額を差し引いていたような記憶があるんですけれども、いまは中間改札で一旦差し引くんですね。