よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・もち
・野菜ジュース

　モチは正月の残りだったりする。。。（えー）





　きょうの昼ごはん
・リッチカレー
・サラダ
・らっきょう
・ヘルシア緑茶

　「リッチカレー」は手持ちの料理本に載っていたもの。……単に、レトルトカレーに、牛肉とたまねぎを追加しただけの代物。


　きょうの夕ごはん
・なし

　昼ごはんの量がちょっと多かったので。