よんなん総研blog

　きょうの昼ごはん
・ハンバーグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　今回のハンバーグはこれでおしまい。


　きょうの夕ごはん
・焼きそば

　夕飯を食べるつもりはなかったのだけど、お腹が減ったので20時ごろに作って食べた。

　ふだん焼きそばをやるときは麺2食分なのだけど、もう寝るだけだから1食分で。

　あと、中華鍋ではなく樹脂加工のフライパンで作った。

　きょうの昼ごはん
・ハンバーグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　ハンバーグは昨日の残り。


　きょうの夕ごはん
・うどん

　うどんが茹で上がって水で洗っても、水が冬ほど冷たくないので冷たさが物足りないなー、と氷を投入。

　そしたら麺がぬれた手で氷を触ったときのように氷にひっついてものすごく食べにくかった。。

　氷が少しとけるまでしばらく待てばよかった、と後で気付く。

　きょうの昼ごはん
・ハンバーグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　コロッケの次は、パン粉とひき肉という材料が共通するハンバーグという路線が確定しつつある。……本当は付け合せにニンジンでもゆでるべきなのだろうけど省略。

　で、きょうの食事らしい食事はこれだけ。

　きょうの昼ごはん
・コロッケ
・麦ごはん
・繊キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース

　今回揚げたコロッケはこれでおしまい。


　きょうの夕ごはん
・回転すし（16皿・1504円）

　はま寿司市原五井店にて。

　移動式クレーンの学科試験を受けに市原市の五井まで来たので、その帰り、手持ちの地図に載っていたモスバーガーを履修して帰ろうと思ったら、地図の場所のモスバーガーはすでに閉店した模様で、せっかく駅から歩いてきたのにな……というところで「はま寿司」を見つけて入ってしまった。

　「はま寿司」は去年だったか浦安にオープンしたときに行って（100円回転寿司の中では）一番おいしいと思ったのが、今回の感想はあんまりよろしくなかった。。。

　あのときはオープン直後で普段とは違うネタでも出ていたのかどうか。

　ひとまず、平日終日一皿94円の恩恵にはあずかる。

　きょうの朝ごはん
・コロッケ
・麦ごはん
・繊キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース




　きょうの昼ごはん
・ハンバーグステーキ（399円）
・サラダセット（サラダ＋ライス280円）
・ドリンクバー（180円）

　サイゼリヤ蕨店にて。

　稲門鉄研の連雀通り氏、まる勝氏と。

　サイゼリヤのドリンクバーは炭酸飲料がうまく注げなくて、泡だらけになってしまう。。。

　隣のおばちゃんは上手に注いでいるので、サイゼリヤの機械が悪いわけではなさそう。

　ハンバーグはなかなかおいしかった。


　きょうの夕ごはん
・うどん

　あとは寝るだけだからそんなに量いらない……と思いつつ、2束ゆでて食べた。


　

　きょうの昼ごはん
・そば

　揚げ玉終了。






　きょうのカフェ
・チーズケーキ（140円）
・ドリンクバー（208円）

　ガスト下総中山店にて。
　ケーキの半額券を使ったのでドリンクバーは割引なし。

　移動式クレーンの学科試験はあさってなのに、もう参考書を見るのも嫌だ……なぜかはよく分からない。

　「千葉Walker」には森田知事のほか県北部のいくつかの市長が登場して地元をPRしているのだが、なぜか船橋市の藤代市長が出ていない。

　このあたりでは千葉も柏も市川も松戸も習志野も、果ては相変わらず防災服姿の浦安市長も出ているのに、船橋には声がかからなかったのか断ったのか……。

　きょうの朝ごはん
・キタムラサキのコロッケ
・麦ごはん
・繊キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース

　きのうの残り。


　きょうの昼ごはん
・そば

　きのうと同じく。






　きょうの夕ごはん
・なし

　きょうの朝ごはん
・コロッケ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　7時におきてコロッケを作り始めたら2時間もかかってしまい、食べ始めは9時。

　ジャガイモはキタムラサキを使用したので、中は紫色のコロッケ。


　きょうの昼ごはん
・そば

　コロッケをやると小麦粉混じりの卵があまるので、ついでに揚げて揚げ玉にしてしまう。

　揚げ玉の使い道は特に思い浮かばないので、こういうメニューになる。


　きょうのカフェ
・かき氷・ラムネミルク（313円）
・ドリンクバー（126円）

　ガスト下総中山店にて。……我が家の室温が31℃に達したので、家を閉めてこちらへ。

　かき氷を食べたらむしろ寒いくらいになった。。


　きょうの夕ごはん
・菓子パン（79円）
・ヘルシア茶

　夕飯は軽めに。

　きょうの昼ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース




　きょうの夕ごはん
・生寿司（はまかぜ）1人前（500円）
・ビールテイスト飲料（128円）

　夕飯は食べないつもりだったのだけど、きょう改装オープンした生協へ買い物に行ったら、500円の寿司があったのでつい買ってきてしまった。……ついでにビールテイスト飲料も。

　きょうの朝ごはん
・青椒肉絲
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　今回の青椒肉絲はこれでおしまい。



　きょうの昼ごはん
・餃子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　近所のジェーソンというディスカウントストアでチルド餃子が見切り品で半額になっていると（12個入りで51円）買ってきて冷凍してしまうのだけど、もしゃもしゃしてあんまりおいしくない……。。


　きょうの夕ごはん
・なし