よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝ごはん
・ジンギスカン
　・キャベツ
　・もやし
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　ラム肉が特売だったので。

　きょうのお弁当
・弁当用メンチカツ
・麦ごはん
・小松菜のツナマヨ炒め
・ミニトマト

　きのうだったか両親が来て、前に一方的に送られてきた不要物を引き取ってもらったものの、新しく冷凍食品などなどを置いていった。

　買えば手に入るものは要らないのだが……。

　いまの住まいに移るときに持たされた冷凍食品（チャーハンか何かだった）は相変わらず冷凍庫の肥やしになっている。


　きょうの夕ごはん
・かき揚げそば（350円）

　新橋の小諸そばにて。

　退勤途上で銀座に勤める知人（元同期）に頼まれていたものを渡した帰りに。

　ゆずの皮がひとかけら入っていていい香り。

　きょうの朝ごはん
・月見たぬきそば
・野菜ジュース

　きのうのトースト＋目玉焼きといい、献立に行き詰っている証左。




　きょうのお弁当
・鮭の塩焼き
・麦ごはん
・小松菜のツナマヨ炒め
・ミニトマト

　このところ西友で、ノーブランドのミニトマト（１パック127円）とカゴメのミニトマト（同147円）が20円しか違わない。

　青果だから季節によって値段が変動するのだけど、カゴメのもノーブランドのも97円で買えるときもあれば、カゴメのだけ147円に値上げするときもあったり。

　97円と147円ならノーブランドでよいけれど、20円しか違わないならカゴメを選択する。

　きょうの夕ごはん
・焼肉
・サラダ

　無性に焼肉が食べたくなり、西友で100ｇ127円の焼肉用の味つき肉を買ってきた。

　GWの頃に登場した西友のオリジナル商品で、5月までお試し価格で100g97円だったので、「ごはん日記」をさぼっている間、毎日のようにこれを食べていた時期もある。

　日経MJによれば、アメリカではあまり好まれない「チャックカルビ」という部位をウォルマートが大量買付けして提供できる価格らしい。……Wikipediaによれば、特上の肩バラ肉のことらしいのだけど、マグロのトロがアメリカではもともと食べる部位ではなかった（とどこかで聞いた）ようなものか。

　味がつけてあるから焼肉のタレいらず。

　きょうの朝ごはん
・トースト
・目玉焼き
・小松菜のツナマヨ炒め
・野菜ジュース

　弁当に野菜が欲しいなぁ、と、ほうれん草を買いに行ったら小松菜のほうが（ほうれん草より少量だった分）安かったので買ってきた。

　おひたしも芸がないので、レシピ本をめくってこういうのにしてみた。

　きょうのお弁当
・鮭の塩焼き
・麦ごはん
・小松菜のツナマヨ炒め
・ミニトマト

　そういえば、小松菜は江戸川区の「小松川」という地名から名前がついているのに、船橋の特産なんだよな……。

　きょうの朝ごはん
・レバにらカレー炒め
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　このレバにら炒めはいつのだったか……。
　


　きょうの昼ごはん
・回転寿司（1515円）

　月・火と有給休暇をとって２日目。

　船橋法典の「法典の湯」でまったりして、昼ごはんは西船橋の「すし銚子丸」で。

　ちょっと調子にのって食べ過ぎたかも。

　きょうの昼ごはん
・カツ丼A（400円）

　きょうも朝の新幹線に乗って高崎へ。所用を済ませたら駅西口の「栄寿亭」にて。

　以前は300円台だったけど、それでも良心的な価格設定。


　きょうの昼ごはん＋α
・焼きまんじゅう（160円）

　高崎の「オリタ焼きまんじゅう店」にて。

　『孤独のグルメ』に登場する店のモデル（作中では「クリタ」）。

　群馬に5年半も在勤していてこの店の存在は知らなかった。職場でこの店が話題にのぼることもなかった。

　が、これはうまい。……いままで食べた焼きまんじゅうも、それはそれで素朴でおいしいけれど、素朴な中にも一段上のおいしさ。

　おみやげは５本から購入可、とのことで買って帰ることにした。

　家で焼くときは、パンと同じようにトースターで焼いて、皿に移してからタレをつけるとよい由。

　『孤独のグルメ』のほか、去年は「ちい散歩」やNHKも来たそうで、メディアはよくこういう店を発掘するよなぁと思う。……自分のアンテナが低かったんだろうか。。。

　きょうの朝ごはん
・サービスサンド（180円）

　高崎へ向かう新幹線の車中にて。

　NREのこの商品はなかなか重宝。




　きょうの昼ごはん
・登利平の鳥めし

　早大鉄研60周年記念列車のスタッフ弁当。

　群馬で何かにつけてイベントのときに出る弁当といえば、これが定番。

　あと、水上駅の転車台付近にみなかみ町商工会が屋台を出してくれたので、甘酒やらヤキトリやら2500円ほど資本投下。


　きょうの夕ごはん
・はらっぱ　（特盛1240円＋消費税）
・まいるどプリン（180円＋消費税）

　団体列車の解散後、後輩君３人と高崎駅ビルにあるパスタ店「はらっぱ」にて。

　東口で解散したので「おはしカフェガスト」が近かったのだけど、群馬まで来てファミレスもつまらないよね……と駅ビル５階へ。

　とはいえ登利平は昼に食べたし……駅ビル５階といえば自分の群馬在勤中に「おぎのや」が店を出していたはずと思ったら撤退しており、「高崎パスタ」のこの店へ。

　群馬といえば小麦粉で、「焼きまんじゅう」とか「おきりこみ」（山梨のほうとうみたいな食べ物）とか、高崎市が「消費量日本一」を自称しているパスタがあるのだけど、「高崎パスタ」ってただのパスタだよな……。

　「はらっぱ」は駅ビルの店のほか、本店が社員寮の近くにもあって何度か食べてはいたのだけど、パスタって別にわざわざお店で食べるものではないイメージがあった。

　でも、大手小売企業に勤める後輩君によれば有名店とのこと。

　自分も、何度か来ているはずなのに店名と同じメニューを知らず、これが初履修。

　きょうの昼ごはん
・かき揚げそば（380円）

　西船橋駅にある「ほんのり屋」にて。
（2012.12.22現在「あずみ」に店名が変わっていた）

　西船橋駅で駅そばを食べよう、というとき、NREの「彩花庵そば」は論外として、メトロフードサービス（東京地下鉄系列）の「めとろ庵」か、JEFB（JR東日本フードビジネス）の「あずみ」のどちらかが甲乙つけがたいところ。

　ただ、「あずみ」は障害者雇用をしている様子（トレーを返却口に戻すと洗い場からそれっぽい口調で「ありがとうございまーす」とお礼を言われる）なので、甲乙つけがたいのならそちらに軍配を上げることにしてみる。

　きょうの朝ごはん
・ゼリー飲料

　きのう職場の飲み会に顔を出したぶん就寝が遅くなり、起床も6時半過ぎだったので、８時ごろ家を出るのにこういうのに。

　２時間持てばよいので、職場に着いて始業前に胃に入れる。

　きょうのお弁当
・鶏のスパイシーから揚げ
・ししとう揚げ
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　昼休みに食べていると別の島から「カレーの匂いがする」という会話がきこえてきた。……すみません犯人は私です。

　電子レンジでチンしているので、匂いはなおのこと広がりやすいかもしれない。。


　きょうの夕ごはん
・鍋焼えび天うどん

　帰りにダイソーへ寄った際についでに購入。

　「えび天」というより「かき揚げ」なのだけれども。

　個人的に、こういうインスタント食品に入っているスナック状のかき揚げを単品で欲しいのだけど、売っているのを見たことがない。

　きょうの朝ごはん
・レバにらカレー炒め
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　先週末だったか、近所のスーパーで鶏レバーが100g25円だったので、とりあえず買ってきてみた。

　たまに、ろくにレシピも知らないのに値段だけで冒険的に材料を買ってくる。……レパートリーを増やすにはよい手段。

　で、レシピ本をめくっていたら、ちょうどこんなのがあったので採用。

　カレー粉も買ってきたそばから、お弁当に朝のおかずに大活躍。


　きょうのお弁当
・鶏のスパイシーから揚げ
・麦ごはん
・ししとう揚げ
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　から揚げにはカレー粉をまぶしてあるけれど、レシピ本によれば揚げて盛り付けたあと再度カレー粉をかける、という段取りになっていて、これがまたおいしい。


　きょうの忘年会
・職場近くの「くいもの屋わん」にて

　職場のグループで。（事務所には総務課以外に課がなくて「グループ」といっている）

　復職後初の、「翌日が休みではない飲み会」。……近年主流の3時間コースではなく、2時間で終わるとのことだったので参加してみることにした。

　ところが、ラストオーダー時に店員さんが「お一人500円で30分延長できます」とセールスしてきて、じゃぁ延長しようか的な雰囲気になっていや参ったな、と内心思ってたら幹事の後輩君が全体の空気を読まずにズバッと断ってくれたのは、自分には実はありがたかった。

　きょうの朝ごはん
・豚肉とキャベツのもつなべ風
・煮込みうどん
・野菜ジュース

　罰ゲーム２日目。……レシピにあった白ゴマを多めにかけたら、なおのこと見た目がトンコツスープっぽくなった。。

　さて、写真に写っている年季の入った真っ黒なスノコ（鍋敷き）は、中学２年のときに「技術」の授業で作ったもの。

　20年近く実家にて鍋敷きとして活躍してきたけれど、父親が新しいのを作ったので、我が家に引き取ってきた。……さすがにゴミ箱に放り込む気にはなれない。

　同級生でまだ捨てずに現役で使ってる人ってどれだけいるんだろうか。

　きょうのお弁当
・鶏のスパイシーから揚げ
・麦ごはん
・ししとう揚げ
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　から揚げは、これまで初日に二度揚げまでやってしまって冷蔵庫に保管→毎朝シール容器から弁当箱へ……だったのを、初日は一度揚げだけにして、毎朝弁当に詰める分だけ二度揚げすることにした。

　なかなかよい感じ。