よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝・昼ごはん
・ミックスサンド（210円）
・木村屋ジャンボむしケーキ（126円）
・コンビニおにぎり（日高昆布・105円）

　ローソン上野店で調達して、神宮球場にて。


　きょうの飲み会
・和民外苑前店にて

　シーズン最終戦の早慶戦は、久々に優勝がかからない早慶戦。

　早稲田も慶應も優勝しなかった＝パレードがなかったので、いつもの和民へ。

　きょうの朝ごはん
・目玉焼きとウインナー定食（380円）

　宮本むなしJR大正駅前店にて。

　松屋にも「ソーセージエッグ定食」（390円）という類似メニューがあるけれど、ごはんお替り自由なこちらに軍配。（松屋は定食ライス大盛や特盛に追加料金が必要）


　きょうの昼ごはん
・「萩の月」2個

　ごはんといえるかどうか怪しいところだけれど、都市対抗野球でJR東日本東北の応援席に入ったら応援グッズに「萩の月」と「シウマイ」が入っていたので、ちょっとした空腹は「萩の月」をありがたくいただいて紛らわせました。

　シウマイは真空パックだったのでお持ち帰り。

　これまで都市対抗の応援グッズに球場内で使える商品券が入っていたことはあった（住友金属鹿島）けど、食べ物の現物支給ははじめて。……シウマイはどう見てもおつまみ。



　きょうの夕ごはん
・レタスサンド（230円）
・ランチパック ポテトサラダ（142円）

　サンクス大正駅前店で調達して京セラドームでの試合観戦中に。


　きょうの一杯
・丸まん寿司 曽根崎店にて。

　京セラドームで待ち合わせた大阪在住の「ガーラ部長」さんと、現地で偶然会った現在他社勤務の同期E君の3人で18時からの都市対抗野球の試合を見たあと、自分が夜行バスに乗るまでのほんの30分の間。本当に「ちょっと一杯」。
（帰るとき、板前さんに「もう帰るんですか」と言われた！）

　最初、「縄すし」へ行こうと「食べログ」で地図をプリントアウトして持ってきたのに、3人で何度行き来してもその場所にあるのはこの「丸まん寿司」。

　これ以上探している時間的余裕はないッ！　でも寿司は食いたい！　と入店。

　あとでぐるなびを見たら、全然違う場所でした。……しょせん「食べログ」はクチコミサイトの域を出ないか。。。

　帰宅してgoogle先生に聞いてみると「丸まん寿司」は、お初天神通りでは「亀すし」「縄すし」に続く新規参入組のようです。
（亀すしはすぐ近くに見つけられたんだけど、22時半までの営業で閉店後だった）

　30分ほどの滞在で、会計は3人で7000円少々。ちょっと高めだったかな。。

　きょうの朝ごはん
・定番朝定食（350円＋定食ライス特盛100円）

　松屋上野浅草口店にて。

　けさは洗濯と物干しをしたので、朝食を作る時間がなかったのです。

　「選べる小鉢」は「ミニ牛皿」を選択。


　きょうの昼ごはん
・もりそば（730円）

　「上野大勝軒 甲」にて。

　実は上野の大勝軒は初履修……と思っていたら、かつての上野大勝軒は今年3月で閉店していて、現在の店は志村にあった大勝軒が移転してきた別の店なんだそうです。（ややこしー！）

　前々職時代までときどき上野へ来れたうちに行っておくんだった、、、orz


　きょうの夕ごはん
・なし

　強いて言えば、プレーンヨーグルトを食べました。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・トースト
・サラダ
・野菜ジュース

　けさもご飯を炊くいとまがなかったので、トーストとそれっぽいおかず。


　きょうの昼ごはん
・弁当（ハンバーグミックス・500円）

　例によって上野「紅や」の弁当。

　私は飽きません！！




　きょうの夕ごはん
・豆あじ・ワカサギの南蛮漬け
・ごはん（ふさおとめ）
・サラダ
・みそ汁

　炊いたご飯を切らしたと思い込んでいたら、冷蔵庫の奥から2食分出てきた。

　冷凍庫がいっぱいで冷蔵庫で保存していたので、忘れ去っていたら腐らせてしまうところだった。。。

　きょうの朝ごはん
・レタスサンド（230円）
・ランチパック たまご（152円）
・缶コーヒー
・野菜ジュース
・赤福

　パンは、きのう京セラドームでの試合中に食べようとサンクス大正駅前店で買ったものだけど結局食べなかったので、きょうの朝食に。……夜行バスでけさ7時過ぎにいったん帰宅して、8:40ごろに再度出かけるまでの間だったから、正直こういうのがあって助かった。

　缶コーヒーは夏に自宅をリフォームしたときに大工さんへの差し入れ用に買ったものの結局大工さんが飲まなくて冷蔵庫の肥やしになっていたもの。

　赤福は、先週土曜のもので賞味期限（確かきのうまで）を過ぎていたけれど自己責任にて。


　きょうの昼ごはん
・ワカサギの南蛮漬け
・ごはん（ふさおとめ）
・サラダ
・みそ汁

　南蛮漬けのレシピはこちら参照。

　しかし、なぜこの日だけ上野「紅や」の弁当を買ってこなかったのか、これを書いている11月12日時点で記憶にない。

　冷凍庫でずっと眠っていた冷凍ワカサギは、土曜の天ぷらに続いてこれですべて消化。


　きょうの夕ごはん
・カップラーメン
・サラダ

　おかず（ワカサギの南蛮漬け）はあるのに、ご飯を炊いておくのを忘れ、こういう夕飯に。

　きょうの朝ごはん
・さんまの塩焼
・ごはん（ふさおとめ）
・大根おろし
・みそ汁
・野菜ジュース

　土曜に3尾買ってきた秋刀魚はこれでおわり。こころなしか、買ってきてすぐ焼いて食べた土曜日のが一番おいしかったような気がする。気のせいか。


　きょうの昼ごはん
・弁当（500円）

　上野「紅や」の弁当を東海道新幹線の車中で。

　たしかカキフライ弁当だったと記憶。



　きょうの夕ごはん
・名物ハンバーグカツ定食（750円）
　（ソースはデミグラスソースを選択）

　京セラドームでの野球の試合を見たあと、大正駅前の「宮本むなし」にて。

　最初は玉子丼（前回来たとき290円だった）でも食べようかと思っていたのに、ネギと三つ葉を玉子でとじただけの丼が390円などという超インフレを起こしていたので、ごはんおかわり自由な定食にシフト。

　ただ、「名物」というわりには……その辺のメンチカツのほうがおいしいと思う。。。

　きょうの朝ごはん
・お好み焼き
・野菜ジュース

　野菜ジュース復活。

　お好み焼きの生地はきのうのうちに仕込んであり、朝起きたら焼くだけ。


　きょうの昼ごはん
・弁当（シュウマイいか天・500円）

　上野「紅や」の弁当を神宮球場で。

　秋の青空の下で食べるお弁当はおいしい。

　汁漏れさえしてなければ最高だった。。。


　きょうの夕ごはん
・チャーハン
・サラダ

　特におかずが思いつかなかったので、せっかくのブランド米だけれどチャーハンに。

　具は卵とネギ。……卵は生卵のまま白いごはんに混ぜてから炒めるやり方。

　きょうの昼ごはん
・お好み焼き
・野菜果物ジュース

　昨晩泊まった同期君いわく「マメだなぁ〜」。

　私の向かい側の席でNintendoDSが縦向きに置いてあるのは、同期君の趣向。


　きょうの夕ごはん
・さんまの塩焼
・ごはん（ふさおとめ）
・大根おろし
・みそ汁

　ごはんが皿に盛ってあるのは西洋かぶれになったのではなく、すでに茶碗に明日の朝ごはん用のお好み焼き生地を仕込んでしまったから。

　赤福は、昨晩泊まりに来た同期君（名古屋在住）の土産で、食後にいただきました。

　きょうの朝ごはん
・豚しょうが焼き
・ごはん（ふさおとめ）
・サラダ
・みそ汁
・野菜果物ジュース

　しょうが焼きの肉は、焼くだけの商品を以前買って冷凍したままになっていたもの。

　野菜ジュースは、先日スーパーでうっかり間違えて果物とのミックスジュースを買ってきてしまった。


　きょうの昼ごはん
・さんまの塩焼
・ごはん（ふさおとめ）
・大根おろし
・みそ汁

　昼食というには遅い16時ごろの食事。

　さんまは近所のスーパーで1尾79円だった。

　それはそうと、グリルに載せる時点で向きを考えないと、皿に盛り付けるとき向きが逆になってしまうことに気がつく。


　きょうの夜食
・ワカサギの天ぷら
・ピーマンの天ぷら

　大学鉄研の同期が22時ごろ泊まりに来るというので、何かつまみでも用意するかー、と、冷凍庫で肥やしになっていたワカサギを天ぷらに。

　ついでに冷蔵庫でやばそうになっていた野菜も天ぷらにして消費してしまうことに……といってもピーマンしかありませんでしたが。

　ピーマンの天ぷらは甘くておいしく、同期君が来る前につまみ食いで全部食べてしまいました。（＾＾；；）

　で、22時ごろと言っていた同期君が来たのは結局日付が変わろうかという時間で、3時ごろまでｇｄｇｄと家飲みをしてました。

　きょうの朝ごはん
・ゼリー飲料

　8時半には家を出て「出勤」するのに7:20まで寝ていて、当然ごはんを食べている時間はなし。

　いわゆる「10秒チャージ2時間キープ」という食べ物だけど、森永「ウイダーインゼリー」ではなくどこかのスーパーで買ったPBの類似品。


　きょうの昼ごはん
・弁当（500円）

　例によって上野「紅や」の弁当だけれど、唐揚と何の弁当だったか……写真を見る限りは何かの揚げ物だが、、、

　これを書いている11月12日時点ではもはや思い出せない。。。


　きょうの夕ごはん
・白身魚フライ
・ちくわの磯辺揚げ
・ごはん（ふさおとめ）
・サラダ
・みそ汁
・野菜果物ジュース

　先日米を買いに行ったら安い複数原料米が品切れで、めずらしくブランド米を買ってきたので、米だけで炊いてみた。

　……それはそうと本八幡のABSから他店へ転進するのが面倒でその場で「ふさおとめ（無洗米）5kg」を1890円で買ってしまったのだけど、その後、生協で1580円で売っていて愕然とした。orz