ごはん日記 2011/10/24
2011.10.24 Monday 18:30
きょうの朝ごはん・お好み焼き
・野菜ジュース
野菜ジュース復活。
お好み焼きの生地はきのうのうちに仕込んであり、朝起きたら焼くだけ。
きょうの昼ごはん・弁当（シュウマイいか天・500円）
上野「紅や」の弁当を神宮球場で。
秋の青空の下で食べるお弁当はおいしい。
汁漏れさえしてなければ最高だった。。。
きょうの夕ごはん・チャーハン
・サラダ
特におかずが思いつかなかったので、せっかくのブランド米だけれどチャーハンに。
具は卵とネギ。……卵は生卵のまま白いごはんに混ぜてから炒めるやり方。