よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝ごはん
・七草がゆ
・大根の煮物
・トマトジュース

　少し日にちが遅れたけれど、七草がゆ。７日の帰りに生協でレトルトおかゆとフリーズドライ七草のセットを買ってあって、電子レンジで温めて食べる。

　きょうの散歩中のスイーツ
・スモールダブルカップ（490円）
　・ストロベリースペシャルタイム
　・キャラメルリボン

　妻や娘とニッケコルトンプラザまで散歩して、サーティワンアイスクリームにて。

　娘はクリスマスプレゼントにアイスクリーム屋さんごっこができるおもちゃをサンタさんからもらったのだけど、理解しているだろうか。

　きょうの昼ごはん
・海老クリームグラタン（400円）
・ラムのラグー（ペンネ）（600円）

　コルトンプラザからショップス（という名前のショッピングセンター）まで戻ってきたところでサイゼリヤに入店して昼食。

　妻や娘もあれこれ食べて、会計は３人で2,350円。

　きょうのおやつ
・カスタードプリン

　きのう娘と散歩して立ち寄った業務スーパーでついカッとなって買ってしまい、妻や娘と食べる。




　きょうの夕ごはん
・きりたんぽ鍋
・黒ラベル（350ml）×２缶

　妻の実家からきりたんぽ鍋セットが届き、鶏肉やキノコ、ねぎを買い足して鍋にする。

　おいしい。

　きょうの朝ごはん
・もち
　・こしあん
・ヨーグルト
・トマトジュース





　きょうの昼ごはん
・たらこスパゲティ
・黒ラベル（350ml）

　昼前に娘と散歩に出かけ、13時ごろお腹をすかせて帰宅して昼食。

　これで戸棚に眠っていたパスタソースは使い切った……のだけど、こんどはパスタが残った。

　きょうの食後のアイス
・レディーボーデン

　アイスは娘に見つからずに食べることができた。

　でも、アイスに飽き足らず（写真にはないけれど）ミニドーナツやひとくちソースカツを食べていたら、ドーナツが娘に見つかり、それは２人で食べた。

　パスタは少し多めの125gをゆでたのだけど、なぜこうも腹が減るのか。

　きょうの夕ごはん
・おでん
・一番搾り とれたてホップ（350ml）

　おでん種は妻が買ってくれて、レシピ本を見ながらおでんつゆを作って煮込む。

　いつもの鍋で作り始めたら、練り物が想像以上に膨らんでしまい、大きめの鍋に移し替えた。

　こんなにたくさん食べられるのかなと思っていたけれど、18時ごろ帰宅した妻とともに全部食べ切ってしまった。

　きょうの朝ごはん
・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・大根とひき肉の煮物
・トマトジュース



　きょうの昼ごはん
・かけそば（252円）
・かき揚げ（84円）
・ミニサラダ（84円）

　きのうに続き、この組み合わせ。




　きょうの夕ごはん
・テンダーカットステーキ（200g）（1,408円）
・トッピングハンバーグ（495円）
・生ビール（ダイヤモンド会員サービス）

　火曜からの４日間とはいえ１週間が終わったので、乱切りカットステーキでも食べようといきなり！ステーキに入店したら、乱切りカットステーキは品切れと言われてしまう。

　先月の値上げでワイルドステーキはわざわざ2,000円以上出して食べる代物じゃないしな……と悩んだあげく、テンダーカットステーキを注文。

　一昨年12月のメニュー改定直後に一度食べてはいたけれど、薄切り肉でステーキというより焼肉という代物で残念。焼肉だから箸で食べる。

　会計は東横INNクラブカード呈示で５％引と、誕生月特典の500円引クーポンをまだ使っていなかったのでそれを使用して、1,308円。

　きょうの帰宅後のアイス
・ハーゲンダッツ

　テンダーカットステーキのお口直しというわけでもないけれど。


　

　きょうの朝ごはん
・カレーライス
・生野菜サラダ（130円）
・ソフトクリーム

　前夜に続き、カレーとソフトクリームは宿の無料サービス。朝からお替りをするけれど、昨晩ほどには食べられず。

　サラダは、昨晩チェックインする前に牛めしの松屋で買っておいたテイクアウト。

　昨年８月に泊まったときは、朝はソフトクリームが提供されていなかったけど、今回は食べられた。

　きょうの昼ごはん
・かけそば（252円）
・かき揚げ（84円）
・ミニサラダ（84円）

　サラダは朝も食べたけれど、久しぶりにこの組み合わせ。



　きょうの夕ごはん
・かけそば（310円）
・かき揚げ（トッピング定期券使用）

　丸亀製麺アプリのトッピングクーポンはいくつか有効期限がきて流してしまいそうだけれど、そば屋のトッピング定期券が使えるうちは仕方がない。

　きょうの朝ごはん
・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・大根とひき肉の煮物
・トマトジュース



　きょうの昼ごはん
・きつねそば（300円）
・ミニサラダ（84円）

　日替わりそばがきつねそばの日は、きつねそば一択。




　きょうの夕ごはん
・カレーライス
・ソフトクリーム

　翌朝が６時半出勤なので、大宮駅近くのカプセルホテル「イージーステイ大宮」に宿泊。

　ここはカレーライスやドリンクバー、ソフトクリームの無料サービスがあって、それを夕飯にする。

　夕飯なのについカレーをお替りして食べすぎてしまう。

　きょうの朝ごはん
・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・大根と里芋の煮物
・トマトジュース

　煮物は昨晩食べずにいたもの。

　トマトジュースはメトロで買ってあったもので、正月に部屋を片付けていたら出てきて、賞味期限が今月までだったので飲み始めることにする。

　きょうの昼ごはん
・かけそば（252円）
・かき揚げ（84円）

　日替わりのカレーそばはやめて、サラダは海藻サラダ（140円）だったのでこれも敬遠。




　きょうの夕ごはん
・かけそば（310円）
・かき揚げ（トッピング定期券使用）

　帰りに乗換駅の丸亀製麺で何を食べようかなぁと思っていたら、同じ駅のそば屋で「トッピング定期券」（１か月300円）が始まっていたので、そば屋に転向。

　きょうの朝ごはん
・おせち料理（の残り）

　雑煮汁は作るのが面倒で、餅を焼いたらこしあんをつけて食べる。

　伊達巻は最後の１本を開けた。一正蒲鉾というメーカーのだけど、原材料を見ないで買ってしまい、妻が食べられない「昆布エキス」が入っていたので自分と娘で食べることに。

　きょうの昼ごはん
・ケンタランチＷ（オリジナルチキンセット）（700円）

　おせちもだいたい食べ終えたので、昼ごはんは箱根駅伝の我らが母校のゴールを見届けてからケンタッキーへ食べに出かける。

　妻は和風チキンカツサンドセット、娘には骨なしケンタッキーを。

　ポテトとコーラはなぜ合うのか。（おいしい）

　きょうの夕ごはん
・伊達巻
・長芋ステーキ
・鶏つくね
・日本酒

　妻が冷蔵庫の在庫処分を始めてくれた。鶏つくねは昼のケンタッキーの帰りにスーパーで買ってきた総菜だけど、これがおいしかった。

　日本酒は四合瓶を３日で飲み切ってしまった。おいしかった。

　冷蔵庫・冷凍庫に残っていた大根や里芋も妻がホットクックで煮てくれたけれど、お腹いっぱいになってしまって食べられず冷蔵庫へ。

　きょうの朝ごはん
・おせち料理

　ビールは箱根駅伝のスポンサーに敬意を表して、サッポロ黒ラベルを。

　伊達巻はきのう半分食べた紀文の残り。

　雑煮の餅は２個。

　きょうの昼ごはん
・おせち料理

　皿に載っているのは朝の残り。

　雑煮の餅は２個。雑煮汁はこれで食べ切る。

　お酒は少しでいいや、と日本酒を。

　きょうの夕ごはん
・伊達巻
・チャーシュー
・鰊の昆布巻
・日本酒

　妻と娘が帰宅して、冷蔵庫の在庫整理が始まる。

　伊達巻は、川雄というメーカーの。例年は300円台で売っている伊達巻を作っているメーカーだけど、近所のスーパーでは888円のしか見当たらず。

　紀文と比べると“す”が入っていたりするけれど、例年の300円台のに比べると、しっかりと甘くておいしかった。

　先週の日曜に作ったチャーシューはこれで食べ切る。

　きょうの夜食
・しっとりたまご蒸しケーキ（110円）
・クリームパン（110円）

　昨晩からの出張業務の途中、小腹がすいて３時ごろ駅のコンビニで買って移動中の車内で。



　きょうの昼ごはん
・おせち料理

　出張から帰宅して３時間半ほど眠り、起きてから食事の準備。

　妻も娘も不在で一人で食べるけれど、いちおうこうして一通り食卓に並べる。妻が生協の宅配で買っておいてくれたおせちセットに、年末に自分で食べたいものをいくつか買い足してあった。

　年末にいただいたお酒がおいしかった。

　伊達巻は生協のに入っていたのと別に３本（！）買い足したうち、生協のを食べる。


　きょうの夕ごはん
・伊達巻
・蒸しだこ
・日本酒

　午後も３時間ほど眠り、起きたら年賀状の返事を書いたりして、18時半ごろ夕食。

　小腹がすいた程度で、雑煮を食べるほどでもなく、これだけ。

　……それでもお酒を飲み過ぎたのか、就寝時に頭痛と胃もたれに悩まされて、21時ごろ床に就いたのに２時間半ほど眠れず悶絶していた。（ロキソニンだけではだめで、第一三共胃腸薬を飲んでようやく楽になって眠れた）

　伊達巻は紀文のでおいしかったけど、何か胃にもたれるようなものが入っていたのだろうか。。。

　きょうの朝ごはん
・ヨーグルト
・トースト（６枚切り２枚）

　起床直後に飲むコーヒーとオレンジジュースが残ったので食卓へ持ち込んだけど、コーヒーだけ飲んでオレンジジュースは冷蔵庫へ。

　オレンジジュースを見た娘が「おんじ、のむ」（「おれんじ」と言えない）と言い出し、別に注いで与える。……トーストもねだられ、１枚の半分くらいを与える。（娘にも１枚食べさせたのだけど）

　きょうの昼ごはん
・雑炊
・サッポロゴールドスター（350ml）

　妻と娘は妻の実家へ出かけ、一人で鍋の残りを雑炊にする。

　午前中に生協での買い物でビール券を使おうとしたら、酒を買わないと使えないと言われ、第３のビールを１本買った。

　最近の第３のビールは結構おいしくて、ふるさと納税でもらうのもビールでなく第３のビールにしようか。

　きょうのおやつ
・どらやき
・牛乳

　きのう娘に１つまるまる食べられてしまった、つぶあんのどら焼きをひとり占めする。

　どら焼きに牛乳は合う。


　きょうの夕ごはん
・年越しそば

　小諸七兵衛の乾麺をゆで、スーパー「てらお」で３尾350円（税別）だった海老天を載せ、創味のつゆを煮干しで取っただしで割る。かなりおいしくできた。

　今晩はこの後仕事なので乾麺をもう１輪ゆでて「替え玉」して、そば２人前を食べた。