よんなんの食卓へようこそ

　きょうのおやつ
・バウムクーヘン
・牛乳

　昼食代わりだけど、15時ごろに食べたので。

　10月13日に出た結婚式の引出物で、北海道・砂川の北菓楼の。式場のお仕着せではなく、新婦が取り寄せた選りすぐりの品らしい。

　丸々食べたわけではなく、４分の１ほどあとに取っておくことに……って、実は賞味期限過ぎちゃってるんですが！（え！）


　きょうのつまみ食い
・さつまいもの甘煮

　お弁当の副菜に。

　かぼちゃの煮たのが定番（好きだからではなくてレシピが簡単だから）だけど、たまには違うのを、とレシピ本をめくって採用。

　砂糖４分の３カップって、こんな量なのか！　ひええ。

　……って、お菓子とかその類を自分で作ると分かる話。まぁ、今回は、煮たシロップをそのまま飲むわけではないしな。

　で、作ってる途中に崩れちゃったのを夕飯代わりに。

　きょうの昼ごはん
・あら汁
・うどん
・野菜ジュース

　うどんは煮込み用の太いので、ゆでたら昨日食べ切って汁だけ残っていたおでんの汁で１分ほど煮込んで美味。


　きょうの夕ごはん
・しゃぶしゃぶ食べ放題（3129円）

　知人とラゾーナ川崎「板前ごはん 音音」にて。

　１時間もしないうちに腹がふくれてきて入らなくなるのだから歳を取ったものだ。


　きょうの別腹
・アイスクリーム（レギュラーダブル・600円）
　・バニラ
　・バナナアンドストロベリー

　同じくラゾーナのサーティワンにて。

　ショーケースの見本で見て思ってたのより意外にでかかった。

　サーティワンは何十年ぶりかという単位で久しぶりで（たぶん幼稚園以来ではないか）、種類はいろいろ目移りしたけど久しく食べていないのだからとオーソドックスっぽいものを。

　きょうの昼ごはん
・おでん
・あら汁
・野菜ジュース

　きょうは休暇を取得して家でゆっくり。

　OA機器の排熱で冬でも半袖で過ごすような職場とうって変わって、我が家は電気ひざ掛けを出したほどの寒さ。（外の気温自体が、きょうは低かったみたいですが）

　そんなときに、おでんと汁物は非常においしかった。

　天気予報を見たら、明日はもっと寒いらしい。。。


　きょうの湯上がり
・スパイシーチキン棒（100円）

　鎌ヶ谷市のスーパー銭湯「湯乃市」にて。

　100円ではかなりしょぼいものが出てくるに違いない……と思ってたら、スーパーのお惣菜コーナーでも100円で売ってそうな物が揚げたてで出てきて、嬉しかった。

　ソロバン合うのかな……と思うけれど、こういうのを注文する人はたいていビールも飲むのだろうから、そういうので帳尻を合わせるのかもしれぬ。

　……でも、後でメニューを見たら「からあげ380円」を注文するんだったら、これ3〜4本頼んだほうが幸せになれるんではないかと思った。


　きょうの夕ごはん
・かき揚げそば（350円）

　新京成線八柱駅の「南魁楼」にて。

　船橋の有名中華料理屋によく似た名前のそば屋だな、というのが第一印象。

　JRなら「いろり庵きらく」、地下鉄の「めとろ庵」みたいに、茹でたて麺を提供する駅そば屋が出てきている中、久々に茹で麺を温めなおして出す駅そばらしい駅そばを食べた感。
（それでいて「あじさい茶屋」ほどまずくなくて、そこそこうまい）

　ちょっぴり幸せ。と、立ち食いそば屋で小市民ぶりを発揮。

　きょうの朝ごはん
・おでん
・麦ごはん
・あら汁

　おでんもラストスパート。




　きょうの昼ごはん
・おでん
・麦ごはん

　明日は休暇を取得したので、お弁当はきょうまで。




　きょうの夕ごはん
・ポモドーロ（780円）
・ごはん（150円）

　中目黒「トロケの台所」にて、トマトラーメン。

　前回、散々ｇｄｇｄ食って飲んだ最後に食べたので、麺しか食べ切れなかったベーシックなトマト麺をリベンジ。
（厳密には、9月末に一度来ているのだけど、冷やしトマト麺を食べたので）

　残った汁にごはんを投入してリゾット風にして満腹。

　知人がやっているお店なので、最近お店に来た共通の知人の話などを聞く。……たまには会ってみたいものだけれど、待ち合わせして来るわけではないからな。。。

　正月はお店を休むような話をしていて、自分もいまのところ正月の予定はない、という話をしたから、もしかしたら集まるのか……な。

　きょうの朝ごはん
・焼きそば
・野菜ジュース

　久々に焼きそば。

　キャベツ消化メニューの一つだけど、ここ半年以上やっていなかったような記憶。


　きょうのお弁当
・おでん
・麦ごはん

　カラシを入れておくと、昼にはどろどろにとけているのだが、これは何でだろうか。。。

　おでんの汁を吸ってしまうのだろうか。


　きょうの夕ごはん
・おでん
・あら汁

　つい近年まで「ちくわぶ」が「ちくわの形をした麩」であると知らず（麩というより極太ウドンなんだけど）、「ちくわぶ」とは「ちくわ」に「おいなりさん」の「さん」をつけて呼ぶようなものだと思っていた。
（「ぶ」が何のことなのかは特に意識していなかった）

　……なので、コンビニで「ちくわぶ」と注文して竹輪を取り出す店員さんを責めることはできない。

　きょうの朝ごはん
・コロッケ
　・繊キャベツ
・麦ごはん
・あら汁
・野菜ジュース

　繊キャベツが冷蔵庫でやばそうになていたので、昨晩に引き続いてコロッケ。（業務スーパーの冷凍品）

　コロッケとごはんだけでお腹が膨れてしまい、あら汁に箸をつけられなかったのは内緒。


　きょうのお弁当
・おでん
・麦ごはん

　おでんはごはんのおかずになるのか、と幼少のころ疑問だったけど、カラシをつけたとたんに早変わりする。

　ある意味「大人の味」ということなのか。


　きょうの夕ごはん
・フライドチキン（97円×２）
・サラダ
・牛乳

　西友のフライドチキンは、ケンタッキーの半分くらいの値段だけど、満足度は高い。

　揚げ物率が高い今日この頃。

　きょうの朝ごはん
・ぶりのあら汁
・麦ごはん
　・ふりかけ
・サラダ
・野菜ジュース

　きのう、スーパーで鰤のアラが1パック200円だったので購入。

　前回、あら汁を作ったときは生臭くてしょうがなかったけど、一旦ゆでこぼしてみたらだいぶ軽減された。……でも、軽減されたとはいえまだ魚臭い。５分じゃ生ぬるかったか。


　きょうのお弁当
・おでん
・麦ごはん

　今週のお弁当何にするかなー、と、生協を物色していたら、おでん種が汁の素もついて1パック398円だったかで売ってて、400円足らずで１週間楽できるなら、と購入。

　小さいパックだったけど、煮てみたら練り物が予想以上に膨らんで、結構食べ甲斐がありそう。

　ついでに、長いこと冷凍庫で眠っていた業務スーパーの冷凍きんちゃくも投入。


　きょうの夕ごはん
・コロッケそば

　たまに無性に食べたくなる一品。

　コロッケは業務スーパーの冷凍品。（揚げるだけ）

　きょうの昼ごはん
・コンビニおにぎり（各105円）
　・明太子
　・漬けまぐろ
　・巻き寿司（海老マヨ）

　神宮球場へ行く途上のローソンストア100で調達。

　早慶戦のときってあんまりお腹がすかないので、これでも買いすぎかと思ってたんだけど、きょうは寒かったからか、あとでとてもお腹がすいた。。。


　きょうの間食
・コーンポタージュ（250円）

　観戦中、激しくお腹がすいた＋あまりに寒かったので球場内で購入。

　試合前に先輩が買ってくれた温かいウーロン茶が、しょぼい紙コップに入ってるだけで250円だったとか。

　それが頭にあったので、売り場で「コーンポタージュ250円」とあるのを見てほぼ同様のものを思い浮かべて注文したら、売り子のおねいさんは意外なものを取り出してジャーから湯を注ぎ始め、“球場内価格”にしては満足度の高いものが手に入った。
（ちなみに、あとで調べたらメーカーの参考価格は160円だった）

　いっしょにいた４人の分も買って1250円。


　きょうのアフター
・和民 青山外苑前店にて

　いつものみなさまと。

　明日は出勤なので、19時半で中座。2000円。

　

　きょうの昼ごはん
・回転ずし（1110円）

　「すし銚子丸」南船橋店にて。

　週末はいつも西船橋の銚子丸に来るのだけど、きょうはIKEAへ行く用事があったので南船橋で。

　こちらは「ららぽーと」の向かい側にあって繁盛しているようで、細かいサービスは西船橋店のほうが行き届いている印象。

　ほかの銚子丸では帰りに次回の割引券をくれるのだけど、ここではくれなかった。……きょう忘れてきたからかな。。。


　きょうの乾杯
・ベランダにて
　・ノンアルコールビール

　IKEAでベランダに置く用のテーブルを1490円で買ってきた。（イスはもともと持っていた）

　さっそく、こんなものを出してきて外が明るいうちから。……ってノンアルコールですが！

　ベランダにテーブル置くか……と決断したのが１か月近く前で、まだ外は十分暖かかった（というか半袖だった）時期だったのが、もう日が出ている時間帯を選ばないと寒い季節になってしまった。。。


　きょうの夕ごはん
・ステーキ
　・にんじん
　・もやし炒め
・牛乳

　ステーキ肉が100g89円だったので買ってきてみた。

　……さすがに安いのは安いなりで、ちょっとスジがあって硬い。。

　２枚パックだったので残りは冷凍。

　きょうの朝ごはん
・ほっけ焼
　・大根おろし
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　ホッケの開いたのが100円前後だと買ってきて冷凍庫に放り込んでおく（売っている時点でまだ凍っている）のだけど、そういえば食べていなかったので。（ぇ

　きょうのお弁当
・豚キムチ炒め
・麦ごはん

　１週間続いたおかずもきょうでおしまい。




　
　きょうの夕ごはん
・さんまの塩焼き
・牛乳

　そろそろサンマのシーズンも終わりかなと思うけれど、冷凍したのがあるので、食べないとなくならない。