よんなん総研blog

　きょうの昼ごはん
・ピーマンの肉詰め
・ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　昨晩は夜食なんか作ったりして寝たのが2時半ごろで、起きたのはなんと9時半。

　きょうからやろうと思っていたことがあったけれど、初日から「午前半休」モード。


　きょうの夕ごはん
・キャベツと豚肉の炒め物
・ごはん
・みそ汁
・ビールテイスト飲料

　きのう、おととい、と2日連続で飲んだ（しかもおとといは明らかに飲み過ぎた）のに、きょうの午後に中央図書館まで自転車で行って帰ってきただけで、もうビールが飲みたくなっているありさま。

　さすがにそれはいかんだろう、というわけでビールテイスト飲料。