よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・ベーコンエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース




　きょうの昼ごはん
・焼きそば

　久しぶりに作った。

　相変わらず、中華鍋を使った炒め物というものが苦手。特に焼きそばはグズグズ水っぽくしてしまう。……麺を投入した時の水を入れすぎなのかもしれませんが。


　きょうの夕ごはん
・冷しゃぶサラダ
・麦ごはん
・みそ汁

　焼きそばやるならもやしだよなー、と買ってきたのをすっかり忘れて、夕飯のしたくをしようと冷蔵庫をあけたときにようやく気がついた。orz

　何かもやし消化メニューを……というわけで。

　豚肉は冷凍庫にストックしてあったこま切れ肉。それともやしとポン酢だけ。これは楽。

　しかも食べてみたら猛烈にうまい。