よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース





　きょうの昼ごはん
・弁当（400円）
　・豆腐とチーズの寄せ揚げ
　・肉団子野菜トマトソースあんかけ
　・塩ます
　・大学かぼちゃ
　・佃煮
　・ごはん
・ヘルシア茶

　コベルコ市川教習所にて。


　きょうの夕ごはん
・なし

　18時ごろに帰宅して夕飯も食べずにブログなどをつけていたら22時過ぎになってそのまま就寝。