よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・豚キムチ炒め
・麦ごはん
・みそ汁

　きょうの昼ごはん
・焼きししゃも
・麦ごはん
・大根おろし
・みそ汁

……写真を撮り忘れた。。。


　きょうの夕ごはん
・おでん
・麦ごはん
・みそ汁

……おでんは1人分のつもりが、ごはんが減るスピードに対して全然減らないので、しばらく続きそうです。（←カラシをつけるからだ）