よんなん総研blog

　旅行から帰ってきました。

　で、今日の朝ごはん

・中華丼
　（温泉たまごトッピング）
・みそ汁（わかめ）
・コーヒーゼリー


　きょうの夕ごはん

「チキンカツ定食」
・チキンカツ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁（わかめ）
・野菜ジュース