よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　また作った。……前回はナスを炒めたけど、今回は揚げた。ついでにニンジンやピーマンも揚げた。（180℃で揚げておいて「油通し」というのかは不明）

　これはうまい。前回との味の差はよく分からないけれど。


　きょうの昼ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　写真を載せる必要があるのかという気はする。

　夕飯もこれ。


　きょうの夕ごはん
・麻婆茄子
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　皿を移せばよいのにちょっと見苦しいけれど、、、洗い物を増やすことはしない。