よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・鶏の甘酢あん弁当（450円）
・100円コールスローサラダ
・野菜ジュース

　すっかり食事を作るのが面倒になってしまった。炊いたご飯も、切った繊キャベツも、1リットルパックの野菜ジュースも切らしてしまい、セブンイレブンにて調達。
（野菜ジュースは以前買った飲みきりパックが冷蔵庫にあった）

　セブンイレブンのこの弁当は、なんとごはんに「マンナン米」が入っていて、マンナンごはん初体験。

　米ではなく、こんにゃくでできた低カロリーご飯だけど、何の違和感もない。


　きょうの昼ごはん
・塩鮭
・ごはん
・100円コールスローサラダ

　鮭を焼いて、ご飯を炊いたけど、そもそも米を切らしていて2合しか炊けなかった……。

　サラダは朝の残り。


　きょうの夕ごはん
・牛肩ロースカルビステーキ
・ごはん
・サラダ
・ビールテイスト飲料

　買い物に行って、繊キャベツを作った。

　で、肉は、パックのラベルにこそ「ステーキ」と書いてあったけれど、ただの焼肉。300g580円が、おつとめ品30％引きで406円。

　ビールテイスト飲料は、トップバリュで88円のもの。……初期のビールテイスト飲料のような「ビールとはまったく違う飲み物」という感じで、キリンのフリーなどを飲んでいる人は、これでもよいかもしれない。

　個人的お気に入りの、サッポロ「プレミアムアルコールフリー」には及ばない……と思う。