よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・焼鮭
・麦ごはん
・みそ汁
・サラダ
・野菜ジュース

　鮭はずいぶん前に買って冷凍してあったもの。

　前もってメニューを考えて冷蔵庫へ移しておけばよいのだけど、いつも泥縄的に献立を考えるので、きょうは朝起きて冷凍庫から出して放っておいたらまぁまぁいい感じにとけた。

　といっても、分厚い部分はまだシャーベット状だったので電子レンジで軽くチンしてからガスコンロの魚焼グリルへ。


　きょうの昼ごはん
・なし

　なんだかんだでお腹がすかなかったのでそのまま夕方。


　きょうの夕ごはん
・ジャーマンポテト

　先日のS&Bの製品が2袋で売られているので、その残り1袋を使用。

　ジャガイモもだいぶよい感じに減ってきた。