よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・かつお刺身
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　刺身は、きのう西友で半額シールが貼ってあったもの。


　きょうの昼ごはん
・かつお刺身
・麦ごはん
・みそ汁

　朝の残り。

　自宅警備員のくせに机上の空論で能書きをたれ、存在自体が不謹慎で本来なら生きることを自粛するべき自分は、実際に行動を起こす意気地もないので、こうして見切り品のシールが貼られた生鮮品を消化して少しは世間の役に立ったかのような勝手な自己満足をしながらおめおめと生き恥をさらしている。


　きょうの夕ごはん
・豚肉とキャベツの味噌炒め
・麦ごはん
・みそ汁

　サラダ用の繊キャベツはピーラーで切るので、全部を切れない。

　残った部分は、いつも包丁でザクザク切って焼きそばの具にしていたのだけれど、焼きそば用の麺が手に入らないのでごはんのおかずに。