よんなん総研blog

　きょうの朝ごはん
・ミートコロッケ（冷凍食品）
・サラダ
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース




　きょうの昼ごはん
・たぬきそば
　（温泉たまごトッピング）
・サラダ


……昨日の夕飯で発生した揚げ玉を使用。



　きょうの夕ごはん
・じゃがバター（きたあかり）
・野菜ジュース

……大量のジャガイモが届いたので、さっそくレンジでチンしてじゃがバターにしました。

厳密には「じゃがファストスプレッド」ですが。（マーガリンですらない）