よんなん総研blog

　今日のブランチ
・ピザトースト
・サラダ
・牛乳

……ブランチ（朝食兼昼食）というか、実質的には朝食抜き。



　きょうの夕飯
・素ラーメン（麺200g）
・野菜ジュース


……なんとなく中華麺をモリモリ食べたくなり、こんなメニューに。