ごはん日記 2021/9/10
2021.09.10 Friday 22:55
きょうの朝ごはん・ヨーグルト＋梅ジャム
・冷奴
・わかめのみそ汁
・卵かけごはん
・焼鮭
きょうの昼ごはん・ざるそば（252円）
・そら豆のかき揚げ（120円）
・ゆで卵（32円）
きょうも社員食堂には変則のかき揚げ。ノーマルのかき揚げ（84円）はどこへ行ったのか……。
きょうの夕ごはん・乱切りカットステーキ（300g）（2,090円）
・ライス（大盛）（サービス券使用）
・ビアリー（プラチナ会員サービス）
いきなり！ステーキは昨日行ったばかりだけど、もう少し肉が食べたくなった。
妻から「夕飯時にも炭水化物を取ること」と言われ、ちょうどライス無料のサービス券があったので使用。……禁酒も言い渡されているけれど、アルコール0.5％なので許して。（ノンアルコールビールよりおいしい）
きょうの寝る前の炭水化物＋α・マリービスケット
・チョコモナカジャンボ
・牛乳
冷凍庫にストックしてあったチョコモナカジャンボを食べたら、モナカがすっかり湿気っていた。
先日の「カンブリア宮殿」森永製菓回で「アイスクリームに消費期限はないがチョコモナカジャンボはモナカのサクサクのため製造５日以内に出荷している」とやっていた通り、これは買ったらすぐに食べなきゃだめみたい。