よんなんの食卓へようこそ

　きょうの定例会
・クリスマスに蕎麦を食う独身男性の会

　今年は神楽坂「酒蕎庵 まろうど」にて開催。

　詳細はそのうち本家ブログにでも書きます。




　きょうのケーキ
・クリスマスショート（400円）
・チョコレートケーキ（380円）

　23時半ごろ、下総中山駅からの帰りにいつものケーキ屋の前を通りかかったらまだ営業してたので、ちょっとはケーキが安かったりするのだろうかと思ったらとんでもなくて、まだまだ強気の値段設定。

　きのう食べたミニデコ（580円だった）が、バタークリームが生クリームに変わっているとはいえ、850円（！）というのにはたまげた。

　まぁ、クリスマスってのは本当は明日だからな……。

　お酒も入っていて甘いものが食べたかったこともあり、こんな時間まで営業していることだし、と、普段と値段が大差ない2品を買って帰りました。

　きょうの誕生ケーキ
・ミニデコ（580円）

　近所のケーキ屋でクリスマスケーキとして売られていた、バタークリームのケーキ。

　……バタークリームのケーキって食べたことがなかった（と思う）ので、どんだけくどいんだろうかと思ったけれど、全然そんなことなくておいしく食べられた。この店はクリームの量が控えめだからだろうか。

　最初、ケーキの上に乗っているサンタさんはチョコレートだと思ってたら、よく見ると頭から糸が出ていてなんじゃらほいと思ったらローソクだった……危うく食べてしまうところだった。。。

　あ、ちなみにきょうは33回目の誕生日です。


　きょうの昼ごはん
・肉うどん
・野菜ジュース

　薬味のネギを切ったのに盛り付け忘れた。

　うどんを茹でている間にネギを切っていて、盛り付ける頃にはもうネギの存在を忘れているのだから、これには困る。。。


　きょうの夕ごはん
・肉そば

　こんどは薬味のネギを忘れなかった……けど、ないほうがおいしかったかもしれない。（ぇ


　

　きょうの昼ごはん
・温玉きつねたぬきそば（490円＋麺大盛り120円）

　新浦安の「湾岸そば」にて。

　……朝ごはんは、昨日飲みすぎたようで食欲がなかったのでスポーツドリンクのみ。。


　きょうの夕飯代わり
・コンビニお菓子
　・粒あんドーナツ（105円）
　・しょうゆ揚げせん（105円）

　近ごろ、何か軽く食べたいなー、というときは菓子パンではなくこういうお菓子を食べるようになった。……何気なくコストパフォーマンス高い。

　きょうの飲み会
・海峡　新小岩駅南口店にて

　今年の応援マニア活動も東大応援部の定期演奏会で終わり、帰りに新小岩で一杯。

　江戸川文化センターへ行ったときは新小岩駅北口の“電車が見える”和民なのだけれどいつのまにか店じまいしていて、南口のわたみん家へ行ったらこんどは満席で、同じビルの海峡へ……と軽く放浪。

　新小岩でなんで飲み屋にすんなり入れないんだろう……と思ったら、25日は日曜日だから今日が給料日＋3連休の前日＋年末（＝忘年会シーズン）だから居酒屋が混まないはずがないのだ。

　海峡といえばから揚げ。

　店内はいかにも元カラオケボックスに居抜き出店、という雰囲気だったけれど、店員さんに聞いたら違うとか。。

　きょうの朝ごはん
・卵かけごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　半熟卵を作っておくのを忘れて生卵。……しょうゆの代わりは、きのう食べ終えたはずのおかずのタレ。

　きょうの昼ごはん
・スタミナカレー（中盛620円・中辛）

　大井町「牛八」にて。

　所用で大井町へ行き、さて昼食の時間だ何食べよう、チェーン店はつまんないしな、と思っていたところへ、この店からJRの制服を着た人が出てくるのを見つけた。

　JRの制服を着た人が出入りする（or会社の車が駐車場に停まっている）店にハズレは少ない経験則があるので入店。

　また大井町に来ることがあったら食べよう。。


　きょうの一杯
・登利平　高崎モントレー店にて

　稲門鉄研の先輩方と高崎で打ち合わせがあり、終了後、高崎駅ビルの登利平にて。

　いろいろおつまみを頼んで、飲んで、最後は鳥めしで。……鳥めしは松と竹があるんだけど、100円しか違わないので松を選択。

　ちょっと飲みすぎたようだ…。

　きょうの朝ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　失敗作のおかずも、残すところあと一食分。



　きょうの昼ごはん
・白身魚フライ
・ちくわの磯辺揚げ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ミニトマト




　きょうの夕ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・みそ汁

　ようやく食べ終わった……。

　きょうの朝ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き（のできそこない）
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　失敗作でも作っちゃったものはこうして食べて消化するしかない。。


　きょうの昼ごはん
・弁当（500円）

　上野「紅や」の「エビフライ唐揚」。……たぶん500円のメニューはこれで制覇したと思う。

　このエビフライは、、一回食べれば充分。やはり個人的お気に入りは「メンチ唐揚」が不動。

　それはそうと、朝、店へ行ったら目当ての「エビフライ唐揚」がなくて、売り切れかと思って「お湯は入れられません」のおねいさん（ほんとにこのイラストそっくり！）に聞いたら「できます」とのことでその場で詰めてくれました。

　いつも紅やの唐揚げは固くてパサパサしてるのに、昼に食べたら柔らかくておいしかった！　揚げたてを詰めてもらったくらいしか違いが思い当たらないのだけど、時間が経って冷めたのを食べるのは同じだし、不思議。


　きょうのおやつ
・ハムカツ（70円）×3
・ウインナーフライ（50円）×2

　上野「肉の大山」にて。

　先月行ったばかりなんだけど、先週のタモリ倶楽部のハムカツ特集で、この「肉の大山」が出てたのでまた食べたくなってしまった。

　なぎら健壱が常連とは知らなかった……。あと2軒隣の「カドクラ」も知らなかった。


　きょうの夕ごはん代わり
・アイスクリーム（63円）

　おやつにあんなの食べたし。。


　

　きょうの昼ごはん
・鰤のアラ鍋
・うどん

　今回の鍋はようやくおしまい。

　見た目の色あいはすっかり悪くなったけど、大根だけはとびきりうまかった。


　きょうの夕ごはん（？）
・アイスクリーム（63円）

　厳密にはラクトアイスですが。

　こういう甘いもので空腹を紛らわせると、翌朝の体重計は少し軽くなっている。……根本的な体重対策ではないのだけれど。

　きょうの昼ごはん
・鰤のアラ鍋
　・うどん

　いよいよ見た目が悪くなってきた。大根はこのうえなくおいしいんだけど。

　3日目（＝水曜日）が一番よかった。


　きょうの夕ごはん
・鰤のアラ鍋
　・うどん

　あと1食分残っている。

　明日でさらってしまおう。



　きょうの夜食
・アイスクリーム

　小腹がすいたものの、腹にたまりそうなものがなくて。

　というか鍋をあれだけ食べておいて……。

　きょうの朝ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　参考レシピはこちら。

　レシピではホットプレートで作っているところガスコンロでやったら火力が強すぎたようで、見た目が極悪になってしまった……。

　きょうの昼ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
・ミニトマト

　色が黄色や茶色ばっかりだな、というわけで、ミニトマトを投入。

　幼稚園の頃の好き嫌いがウソのようだ。……ちなみにトマトはモスバーガーで食べられるようになった。

　今週のごほうび
・いちごショート（385円）
・ガトーココア（380円）
　・紅茶

　金曜恒例。今週は紅茶にしてみた。

　ティーバッグ一個で何杯まで入れられるんだろう。。。2杯で終わりにしたけど。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　みそ汁の具は、鍋に入れた大根の葉。


　きょうの昼ごはん
・鮭のムニエル
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう

　さすがに日曜に作ったおかずを木曜日の弁当に入れて大丈夫か……という気もしなくはなかったけど、冬だからか。

　きょうの夕ごはん
・鰤のアラ鍋
　・〆のうどん

　だんだん、鍋が一面黄土色になってくる。。。