よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝ごはん
・カキフライ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・ヨーグルト＋バナナ
・野菜ジュース

　先週、３パック1000円で買っちゃったうちの１パックは腐る前に冷凍した。……で、このタイミングで解凍して復活。

　きょうのお弁当
・カキフライ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・小松菜のおひたし
・ミニトマト

　小松菜だったかほうれん草だったか忘れてしまったけれど。

　きょうの夕ごはん
・桜あんぱん（確か115円）
・ドーナツ（60円）
・牛乳

　きのうパン屋で買ったのに食べ残しちゃったもの。

　「桜あんぱん」といっても、木村屋のあんぱんみたいなのではなく、中のあんがこんな感じになっていて面白いと思って買った。

　きょうの朝ごはん
・焼肉
・麦ごはん
・春キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース

　同じ献立が続いても飽きはしない（むしろ考えなくていいので楽な）のだけれど、ブログ的には面白くない。……ところで、写真を撮り忘れていたことに食べ終える頃に気づいたのでこんな写真になっている。

　きょうのおやつ
・カレーパン（確か125円）

　下総中山駅北口のパン屋「コンコルド」（食べログ）にて購入。

　例によって休みの日は食事の時間がばらばらで、お腹がすいたら食べるというあんばい。

　で、特にお腹がすいてなかったので昼ごはんを食べないで銀行やら買い物やらの用事を済ませに出かけたら、16時すぎにパン屋の前でお腹がすいてしまった。

　会計を済ませたあとでイートインコーナー（コーヒー無料）があるのに気づき、ほうほうほう、と思ったものの、本日のコーヒーはすでに終了していたので店を出て行儀悪く歩きながら食べることに。
（屋外でものを食べると叱られる家の子だった）

　で、カレーパンを食べたところで満足してしまい、あんぱんやドーナツはお持ち帰り。

　きょうの夕ごはん
・ステーキ＋つけ合わせ
・マカロニサラダ

　なに豪勢なものを食ってやがる、ってな見た目ですが、西友で100g197円の肉が見切り品で、400円しないレベル。

　吉野家で牛丼を食べるのと大して変わらないのだ。

　欲を言えば、スーパーで売ってる肉はどうにも薄いので、１枚いくらではなくグラムいくらで買うのだからもうちょっと厚く切ってほしいな……といったところ。

　きょうの朝ごはん
・焼肉
・麦ごはん
・春キャベツ
・みそ汁
・野菜ジュース

　ちぎったキャベツの上にこんなふうに盛り付けるのも、個人的にありだと思うようになった。

　きょうのお弁当
・いんげんとニンジンの肉巻き
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ミニトマト

　肉巻きは豚バラ肉使用なので、レンジでチンすればなかなかおいしい。

　

　きょうの朝ごはん
・焼きそば
・野菜ジュース

　いよいよキャベツを持て余していた模様。





　きょうのお弁当
・いんげんとニンジンの肉巻き
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ミニトマト

　近ごろ、ごはんとおかずのスペースを分けないで、ごはんは下に敷き詰めて、上におかずを並べるパターンが出てきた。

　きょうの夕ごはん
・月見たぬきそば



　

　きょうの朝ごはん
・ラーメン
・野菜ジュース

　昨晩に引き続き。

　きょうの食事の記録はこれを書いている時点（2013.4.27）でこれだけ。……休みの日はお腹がすかなければ食べないし、あるいは何かお菓子でもつまんでいたかしらん。

　きょうの朝ごはん
・宿の朝食

　みなかみ町（旧新治村）の、川古温泉にて。

　ここの温泉のぬるさは副交感神経を刺激するのだとかで、そのせいか、帰りの上越線から高崎で乗り継いだ新幹線の車内ではグースカだった。

　きょうの昼ごはん
・サバラン（320円）
・（確か）いちごモンブラン（340円）
・コーヒー

　いつもこの店でケーキを買うとくれる100円の割引券を使用。

　よくケーキを食べているようでいて、割引券の期限内にもう一度来ることはなかったので、使うのは初めて。

　で、今回は割引券をくれなかった……割引券を使うとくれないのか。

　きょうの夕ごはん
・ラーメン

　最近、キャベツの葉の芯（というのか分かんないけど厚くて固い部分）は切り落として食べるようになったのだけど、こうやって煮込んで食べるときは柔らかくなるのでそのまま。

　きょうの朝ごはん
・なし

　めずらしく朝食抜きです。


　きょうの昼ごはん
・カツカレー（確か900円）

　みなかみ町「あしま園」（食べログ）にて。

　３年くらい前から「ここのカツカレーを一度食ってみろ」と言われつつ食べに来たことがなかったので、早大鉄研の大先輩方を連行。

　たしかに、群馬県内でこのくらいの価格帯だったら、このくらいの量が出てきて満足させてくれないと困る。


　きょうの打ち合わせ
・おいでちゃん生どら焼……など

　早大鉄研の大先輩が営む、川古温泉浜屋旅館にて。どら焼きは水上駅前のお菓子屋で購入。

　早大鉄研60周年記念列車実行委員会の最後の打ち合わせ。

　「おいでちゃん」は、水上温泉旅館組合のキャラクター。SLが水上駅に着くと改札口あたりに立っていたりするのだけれども、身長185cmで、子どもは怖がってしまう、、、らしい。


　きょうの夕ごはん
・宿の夕食

　山奥の一軒宿で、海のものが一切出てこなくてこれだけ品数が揃う、というのはとっても満足。

　……昼のカツカレーやら、夕飯前の生どら焼きやらで、だいぶ残してしまいましたが、、、orz

　きょうの朝ごはん
・焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　春キャベツは繊キャベツにするのが難しいので、適当にちぎっただけです。

　きょうのお弁当
・鶏のから揚げ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のおひたし
・ミニトマト

　今週のお弁当はきょうで終わりです。

　きょうの朝ごはん
・カキフライ
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　「サラダ」って書いてないのに気付いたけれど、まぁ、揚げ物に繊キャベツはつきものだから「カキフライ」に含む、ということで……。

　きょうのお弁当
・鶏のから揚げ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のおひたし

　ミニトマトを切らしました。



　きょうの夕ごはん
・焼肉
・サラダ
・ノンアルコールビール

　ミニトマトを買いに西友に寄ったら、100g97円の焼肉が見切り品だったので。

　きょうの朝ごはん
・カキフライ
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　宮城のカキ小屋で食べる焼き牡蠣にはかなわないけれど、家で食べるならカキフライが無難でかつおいしい。

　きょうのお弁当
・鶏のから揚げ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のおひたし
・ミニトマト

　きんぴらごぼうでごはんが食べられるので、おかずは適当でもよい。