よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝ごはん
・お好み焼き
・野菜ジュース

　揚げ玉は、我が家で天ぷらをやったときに余った衣を揚げたもの。そばに入れてもちっともうまくないので、こういう、結局はソースやマヨネーズをかけて食べるものに入れる。

　ちなみに父親は何でもかんでもソースをかけることはしない人なので、実家でお好み焼きをやるときは、最初の１枚は何もかけずに食べないと小言をもらうことになる。


　きょうの昼ごはん
・コンビニおにぎり３つ（学生君チョイス）
・お茶

　ひいろ健人市政報告会の準備途中にサクッといただく。

　去年インターンだった学生君が今年も手伝いに来てて、彼にコンビニへお遣いに行ってもらったのだけども、お茶を買ってこなかったのでそれは公民館の自販機で購入。

　日色君は「君はお茶も飲まずにおにぎりを食べるのか」と手厳しかったけれども、来場者へお出しするお茶が別途届くことになっているので、彼はたぶんそれを当てにしていたのかもしれぬ。（推測）


　きょうの意見交換会
・焼肉

　西船橋の「ぐろーばる」にて。

　例年の市政報告会だと手伝いに来る人が大勢いて、賑やかな意見交換会になるのだけれども、今年は３人。

　日色君は今年１年酒を飲まない、と宣言しており、自分も酒は飲まないことにしてるし、学生君は遠慮しなくていいのにそれにおつきあいしてくれた。

　3500円のコースに、あと単品で２品ほど注文。コースにはドリンク１杯のほか〆のごはんものもついてて、なかなか満足。

　きょうの朝ごはん
・そば
　・半熟たまご
　・揚げかす
　・大根おろし

　ワイズディスカで１パック50円で売ってる揚げかすだけれど、「揚げ玉」というより「揚げかす」という表現がふさわしい。（で、おいしい）

　きょうのお弁当
・一口メンチカツ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　豚バラ肉の炒めものはきのうの弁当で使い切ってしまったので、生活クラブ生協の冷凍食品。……生活クラブ生協は近くに店がないから会員ではなくて、これはもらったものだけど、あんな生協運動の最右翼（左翼？）みたいなところでも、レンジでチンするだけの冷凍食品なんていう「手抜きするための食材」があるんだなぁ。

　日曜に作ったおかずを金曜まで続けていていまのところは無事なのだけれども、まさか家族ができた日にそんなものを食べさせるわけにはいかないから、週の終わり近くにはこういう弁当用の冷凍食品を活用するのも一つの方法なのかも。

　きょうの夕ごはん
・フライドチキン（１コ97円×３コ）
・ミックスサラダ（100円）
・ミニトマト

　お待ちかね西友のフライドチキン。

　キャベツがいくら高いからといって、カット野菜を買うよりは家で繊キャベツにしたほうがお値打ちなのだけれども、夕飯くらいは楽をしたいなぁと思って。

　きょうの朝ごはん
・今となっては謎

　写真が残ってない＋執筆時点（2013/2/16）でちっとも思い出せないので……。

　しかし、朝ごはんを食べずに出勤することはないので、何かしら食事をしているはず。


　きょうのお弁当
・豚バラ肉とにらのしょうゆ炒め
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　レシピどおりに豚バラ肉には片栗粉をまぶしたのだけれども、意味があったのかとても謎。


　きょうの夕ごはん
・ひとくちドーナツ（100円）
・牛乳

　きのう大雪の予報が出てて、電車が止まったら職場に篭城するつもりで買ってあった食料。（そこでドーナツを選ぶのがどうにも子どもじみている）

　結局大雪は降らなかったけれど、気象庁が謝ったとかどうとかいうニュースはどうにもばかげているなぁという実感。

　きょうの朝ごはん
・レタスチャーハン
・野菜ジュース

　きのうはウインナーを使ったけれど、今日はひき肉（合い挽き）。……ともに冷凍庫の肥やしになっていたもの。



　きょうのお弁当
・豚バラ肉とにらのしょうゆ炒め
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　日曜に作ったおかずを金曜まで続けるので、コメントにだんだん困ってくる。。

　きょうの夕ごはん
・そば
　・半熟たまご
　・大根おろし
　・揚げかす
　・ねぎ

　帰り道、お腹すいたなぁ、フライドチキン食べたいなぁ（←懲りない人）と思っていたけど、さすがに２日続けてはまずいよね、と、こういうのに。

　揚げ玉を入れている時点でどうかという気もするけれど。

　大根おろしは、食べ切れなかった大根をおろして冷凍してあるもの。

　こうしてふと思い立って食べようとすると、解凍なんかしてないから、凍ったままシール容器から出してどうにか割って放り込むことになる。

　……猫舌だから、熱いそば汁がぬるくなって食べるにはちょうどいい。

　きょうの朝ごはん
・レタスチャーハン
・野菜ジュース

　高級食材レタスが、きのうスーパーで１玉139円だったので買ってきた。

　とりあえずチャーハン。


　きょうのお弁当
・豚バラ肉とにらのしょうゆ炒め
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　豚バラ肉を焼いたのは、冷めると脂が白く固まってとても食べられた代物ではないのだけれども、電子レンジでチンして食べるので無問題。


　きょうの夕ごはん
・フライドチキン（１コ97円×２）
・ミックスサラダ（100円）
・ミニトマト

　野菜を盛り付けたほうを正面にして写真を撮るという、せめてもの悪あがき。
（サラダは一応１袋150g入りを全部食べてるんだからねっ！）

　西友のフライドチキンは、クリスマス、年末年始を過ぎてばら売りが再開されたのはよいのだけども、こんどはサイズが小さくなって物足りない。。。

　きょうの朝ごはん
・カレーそば
・野菜ジュース

　今回自分で作ったカレーは、カレーライスにするよりこういうふうにしたほうがおいしかった。


　きょうのお弁当
・豚バラ肉とにらのしょうゆ炒め
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　冷蔵庫でニラが眠っていたので、本格的に傷む前に何かないか……とレシピ本をめくって採用。あんまり味つけが濃くなくて、お弁当向きではないかもしれない。

　けど、きんぴらごぼうがあるので、ごはんを食べるおかずに困ることはない。

　きょうの昼ごはん
・チキンとタイカレー（レッド）
・麦ごはん
・サラダ
・野菜ジュース

　作ったカレーがまだあるのだけれども、この缶詰のほうがはるかにおいしい（＋買ったのが戸棚にあった）のでついこちらに。。。

　きょうの夕ごはん
・ナイススティック（98円）
・キャラメルコーン（198円）
・牛乳

　節分の「恵方巻」なる縁起物は（少なくとも東日本では）小売業界・海苔業界がここ15年ほどの間にでっちあげたものだ！　という信念のもと、見向きもしないつもりだったのだけれども、なにやら太巻き寿司状の細長いものを食べたくなってしまった。

　スーパーのチラシを見てスイスロールが食べたいなぁと思って夕方に出かけたのだけどとっくに品切れで、久しぶりにナイススティックを食べることに。

　キャラメルコーンは、帰りに寄ったローソンで立ち読みだけして何も買わないのはアレだなぁと買ったもの。……PBの100円菓子シリーズだけど、サイズが大きい198円のものも出たのか、とそちらを買ってしまった。。

　きょうの昼ごはん
・回転寿司（14皿1890円）

　船橋駅南口「寿し道楽」にて。

　先月行った「もり一」を再履修しようかと思ったら並んでいたので、駅へ引き返す途中にあったこちらへ。

　同じく１皿135円均一の店で、近ごろの回転寿司にしては珍しく頼まなくても鮨が大量に回っていて、見知らぬ板前さんと言葉を交わさなくても（←重要）食べたいものを待たずに食べられるのが嬉しかった。（そういう気分のときもある）

　回っている（＝握ってから時間が経っているのもある）のでたまにひからびたのを引き当ててしまうのもあったけれど、全体的にはおいしい印象。

　そんなわけでついつい食べ過ぎてしまい、会計は2000円弱。


　きょうの飲み会
・秋葉原「木村屋本店」にて（会費4000円）

　まるでパン屋のような名前のモツ鍋屋。……中学・高校の同級生「機密メンバー」の飲み会はここが多い。

　で、写真を撮り忘れたので、写真はその後行ったゲームセンターのもの。

　「クイズマジックアカデミー」に、東大出の弁護士、早大理工・電通大のそれぞれ院卒、その他名の知れた四〜六年制大学出身者が総出でかかるのでなかなか面白い。
（面白いのと得点が取れるかどうかはまた別の話）

　きょうの朝ごはん
・カレーライス
・サラダ
・野菜ジュース

　カレーは続きます。




　きょうのお弁当
・豚キムチ炒め
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト

　なにやらいろいろ詰めているので盛り上がっているけれど、フタでギュッと圧縮する。

　……まぁ、中学・高校生の弁当に比べればどうということない（はず）。


　きょうの夕ごはん
・いちごミルクレープ

　おととい買った２個入りの残り１個。