よんなんの食卓へようこそ

　きょうの昼ごはん
・回転ずし（1045円）

　すし銚子丸西船橋店にて。

　「いつもどうも」と言われた気がする。……顔を覚えられてしまった様子。



　きょうの飲み会
・機密メンバー（高校時代の友人）＋αと。

　秋葉原「炭の魂」にて。

　自分は21時で中座して、目分量で4000円を置いていったため、正確な飲み代は不明。

　きょうの朝ごはん
・ベーコンエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　きのうに引き続き。


　きょうのお弁当
・鶏もも肉のしょうが焼き
・さつまいもの甘煮
・麦ごはん

　もはやコメントなし。




　きょうの夕ごはん
・ハンバーガー（100円）
・チキンクリスプ（100円）
・レタス＆ペッパーバーガー（120円）

　たまに、無性に体に悪いものが食べたくなることがあって、きょうはマック発動。

　ハンバーガー３つで、モスバーガー（の店名と同じ名前のメニュー）と同じ320円。……特にマクドナルドはポテトと飲み物で利ざやを確保しているはずなので、こんな注文では嫌なお客さんである。

　最寄駅の駅前にある店にはベテランの正社員っぽいおばさんと、クルーが３人くらいいたけど、レジに並んでいる人は誰もいなくて、自分みたいな客はやってくるし、ソロバン合っているんだろうか。

　きょうの朝ごはん
・ベーコンエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　きのうのチャーハンに使ったベーコンは、安く売ってたのをある程度の量にまとめて冷凍してあったもので、今回解凍したのは少し使い残したのでこういうのに。


　きょうのお弁当
・鶏もも肉のしょうが焼き
・さつまいもの甘煮
・麦ごはん

　再び日曜日に作り置きしたおかずに戻ります。



　きょうの夕ごはん
・サツマイモの甘煮
・バウムクーヘン
・牛乳

　日曜に封を切ったバウムクーヘンの残り。

　表面に色がついているのは「寿　ありがとうございます」と焼印が入っていた一部。

　きょうの朝ごはん
・チャーハン
・野菜ジュース

　いつも野菜ジュースを買っている「ローソンストア100」で、見切り品のレタスが50円引き（＝55円）だったのでつい買っちゃったのを冷蔵庫で眠らせていたので…。

　チャーハンってレタス消化メニューかと思いきや、あんまり量を使わないのだな、、、


　きょうのお弁当
・チャーハン

　朝に引き続き。

　自分がチャーハンを作るときは、ボウルで溶き卵にごはんを混ぜていわゆる「卵かけごはん」状態にしてから中華鍋に投入して炒める。


　きょうの夕飯代わり
・さつまいもの甘煮

　炭水化物を砂糖を使って煮てあるので、疲れたときにちょっとつまむのにも最適…かな？


　

　きょうの朝ごはん
・豚モツとモヤシの炒め物
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　同じおかずが続きます。


　きょうのお弁当
・鶏もも肉のしょうが焼き
・麦ごはん
・さつまいもの甘煮

　鶏もも肉といえば、から揚げが定番（＝好きだから）なのだけど、同じのばかりではレパートリーが増えんぞ、と、料理本をめくって採用。

　レシピ本では、生野菜と一緒に盛り付けて食べるように書いてあって、お弁当だから難しかったけど、食べてみると、そうしたほうがおいしいだろうなと思う味付け。……マヨネーズが入ってるからだろうか。


　きょうの夕ごはん
・かき揚げそば

　かき揚げは西友のお惣菜。（確か138円）

　値段のわりにちょっとしょぼい。

　そばは乾麺。めんつゆは「つゆの素」をゆで汁で希釈。

　きょうの朝ごはん
・豚モツとモヤシの炒め物
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　味付け済みのモツ肉を、モヤシで増量。


　きょうのお弁当
・鶏もも肉のしょうが焼き
・麦ごはん
・さつまいもの甘煮

　意外にも、さつまいもの甘煮でごはんが進む。



　きょうの夕ごはん（？）
・ショートケーキ
・サバラン

　駅から帰ってくる途中のケーキ屋にて購入。２つで688円。レシートをもらい忘れたので、それぞれの値段は失念。（しかもタイムサービスで店頭価格の２割引）

　お店のおじ（い）さんに「今日から久しぶりにサバラン出すことにしたんだけど、前にリクエストくれたのお兄さんだったっけ？」と言われた。

　確かにサバランは好きだけど、似たような風体で似たような好みの人がいるんだろうか。

　きょうのおやつ
・バウムクーヘン
・牛乳

　昼食代わりだけど、15時ごろに食べたので。

　10月13日に出た結婚式の引出物で、北海道・砂川の北菓楼の。式場のお仕着せではなく、新婦が取り寄せた選りすぐりの品らしい。

　丸々食べたわけではなく、４分の１ほどあとに取っておくことに……って、実は賞味期限過ぎちゃってるんですが！（え！）


　きょうのつまみ食い
・さつまいもの甘煮

　お弁当の副菜に。

　かぼちゃの煮たのが定番（好きだからではなくてレシピが簡単だから）だけど、たまには違うのを、とレシピ本をめくって採用。

　砂糖４分の３カップって、こんな量なのか！　ひええ。

　……って、お菓子とかその類を自分で作ると分かる話。まぁ、今回は、煮たシロップをそのまま飲むわけではないしな。

　で、作ってる途中に崩れちゃったのを夕飯代わりに。

　きょうの昼ごはん
・あら汁
・うどん
・野菜ジュース

　うどんは煮込み用の太いので、ゆでたら昨日食べ切って汁だけ残っていたおでんの汁で１分ほど煮込んで美味。


　きょうの夕ごはん
・しゃぶしゃぶ食べ放題（3129円）

　知人とラゾーナ川崎「板前ごはん 音音」にて。

　１時間もしないうちに腹がふくれてきて入らなくなるのだから歳を取ったものだ。


　きょうの別腹
・アイスクリーム（レギュラーダブル・600円）
　・バニラ
　・バナナアンドストロベリー

　同じくラゾーナのサーティワンにて。

　ショーケースの見本で見て思ってたのより意外にでかかった。

　サーティワンは何十年ぶりかという単位で久しぶりで（たぶん幼稚園以来ではないか）、種類はいろいろ目移りしたけど久しく食べていないのだからとオーソドックスっぽいものを。

　きょうの昼ごはん
・おでん
・あら汁
・野菜ジュース

　きょうは休暇を取得して家でゆっくり。

　OA機器の排熱で冬でも半袖で過ごすような職場とうって変わって、我が家は電気ひざ掛けを出したほどの寒さ。（外の気温自体が、きょうは低かったみたいですが）

　そんなときに、おでんと汁物は非常においしかった。

　天気予報を見たら、明日はもっと寒いらしい。。。


　きょうの湯上がり
・スパイシーチキン棒（100円）

　鎌ヶ谷市のスーパー銭湯「湯乃市」にて。

　100円ではかなりしょぼいものが出てくるに違いない……と思ってたら、スーパーのお惣菜コーナーでも100円で売ってそうな物が揚げたてで出てきて、嬉しかった。

　ソロバン合うのかな……と思うけれど、こういうのを注文する人はたいていビールも飲むのだろうから、そういうので帳尻を合わせるのかもしれぬ。

　……でも、後でメニューを見たら「からあげ380円」を注文するんだったら、これ3〜4本頼んだほうが幸せになれるんではないかと思った。


　きょうの夕ごはん
・かき揚げそば（350円）

　新京成線八柱駅の「南魁楼」にて。

　船橋の有名中華料理屋によく似た名前のそば屋だな、というのが第一印象。

　JRなら「いろり庵きらく」、地下鉄の「めとろ庵」みたいに、茹でたて麺を提供する駅そば屋が出てきている中、久々に茹で麺を温めなおして出す駅そばらしい駅そばを食べた感。
（それでいて「あじさい茶屋」ほどまずくなくて、そこそこうまい）

　ちょっぴり幸せ。と、立ち食いそば屋で小市民ぶりを発揮。

　きょうの朝ごはん
・おでん
・麦ごはん
・あら汁

　おでんもラストスパート。




　きょうの昼ごはん
・おでん
・麦ごはん

　明日は休暇を取得したので、お弁当はきょうまで。




　きょうの夕ごはん
・ポモドーロ（780円）
・ごはん（150円）

　中目黒「トロケの台所」にて、トマトラーメン。

　前回、散々ｇｄｇｄ食って飲んだ最後に食べたので、麺しか食べ切れなかったベーシックなトマト麺をリベンジ。
（厳密には、9月末に一度来ているのだけど、冷やしトマト麺を食べたので）

　残った汁にごはんを投入してリゾット風にして満腹。

　知人がやっているお店なので、最近お店に来た共通の知人の話などを聞く。……たまには会ってみたいものだけれど、待ち合わせして来るわけではないからな。。。

　正月はお店を休むような話をしていて、自分もいまのところ正月の予定はない、という話をしたから、もしかしたら集まるのか……な。