よんなんの食卓へようこそ

　きょうの昼ごはん
・ジンギスカン
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　昼ごはんといっても食べたのは15時半を過ぎた頃。……きょうの食事はこれだけ。


　高校の同級生とカラオケ大会の約束があったけれど、体調がすぐれず今回はお休み。

　きょうの朝ごはん
・ジンギスカン
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　野菜のほうが多い。……肉ばっかりじゃないほうがおいしいなぁ、と思えるあたりに、30過ぎたことを実感。

　きょうの昼ごはん
・弁当
　・ジンギスカン
　・麦ごはん

　おとといの焼肉は冷めておいしくなかったけど、羊肉はどうだろうかと思ったものの、やっぱり肉を焼いたのは冷めておいしくなかった。


　今年の駅弁大会
・会津屋のたこやき（945円・写真）
・ショコラノヲル（350円）
・いかめし（500円）
・前沢牛ローストビーフ肉巻にぎり寿司（1250円）

　職場の通勤訓練が16時に終わり、19時に知人と待ち合わせるまで時間があったので立ち寄りました。……駅弁大会とはいえ、ちょいちょいつまめるもののほうが手を出しやすく、駅弁ではないもののほうが魅力的でした。

　飲食スペースでは、せっかくお母さんにお弁当を買ってもらったのにすぐに飽きて違うものが食べたいと言い出す子がいました。……まぁ、これだけ大賑わいで、よってらっしゃい見てらっしゃい買ってらっしゃい！　と言われてりゃ無理もないです。

　……全部食べてからにしなさい、とお母さんとおばあさん二人がかりで言い聞かせても、この期に及んで子どもがいうことを聞くはずがなく、デパートにしてみればよいお客さんに違いないですが、お気の毒であります。

　試食サイズのお弁当ってのが売られてもいいんじゃないのかなぁという気がします。……森駅のいかめしなんかがちょうどよいサイズじゃないか？


　きょうの夕ごはん
・パンケーキ
　（2枚409円＋オニ盛りホイップ210円）
・ドリンクバーセット（273円）

　都内某所のジョナサンにて。

　勤務先の同期D君と、大学のキャンパスツアーガイドの後輩君と個人的に会食。

　……ここへ来る前に京王デパートの駅弁大会へ行ってたらふく食べてきたので控えめにするつもりが、メニューに載っていた「オニ盛りホイップ」の誘惑に勝てず注文。orz

　かなりくどくて最後のほうはもてあましてたけど、全部胃におさめましたよ。ぐえっぷ。

　会計は後輩君の分を自分が持って2000円支払い。

　きょうの朝ごはん
・小倉トースト
・ソーセージエッグ
・サラダ
・野菜ジュース

　「目玉焼きとソーセージ」でもいいんだけど、松屋の朝定食がそんな名前なので。


　きょうの昼ごはん
・弁当
　・鮭の塩焼き
　・かぼちゃの煮物
　・きんぴらごぼう
　・プチトマト
　・麦ごはん

　弁当第二弾。

　きょうの夕ごはん
・フライドチキン（1コ97円）
・サラダ

　フライドチキンは西友のお惣菜。

　……確かに値段のわりにうまくてケンタッキーよりコストパフォーマンスはよいのだが、こんなのが夕飯とは、この頃は食べてストレスを解消していた気がする。（これを書いているのは3/3）

　きょうの朝ごはん
・小倉トースト
・ソーセージエッグ
・サラダ
・野菜ジュース

　こしあん消化キャンペーン中につき、毎朝同じメニュー。


　きょうの昼ごはん
・弁当
　・焼肉
　・かぼちゃの煮物
　・きんぴらごぼう
　・プチトマト
　・麦ごはん

　上野へ行くたびに「紅や」の弁当では体重が増える一方なので、自分で弁当を作ることにした。

　肉は何のタレにつけて焼いたんだか記憶にない…。（これを書いてるのは3/3）

　タレにつけたとはいえ、焼肉をおかずにすると冷めておいしくない…。


　きょうの夕ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁

　ノンアルコールビールも出したけど、これは飲まなかった。

　きょうの朝ごはん
・小倉トースト
・ソーセージエッグ
・サラダ
・野菜ジュース

　目玉焼きをフライパンから皿に移すときに失敗した…。


　きょうの昼ごはん
・元祖 新オールスター天丼（確か・650円）

　午前中の職場通勤訓練（〜11時）を終えて、移動時間を兼ねた休憩時間に上野のてんやにて。

　メニューは覚えてないんだけど、小遣い帳に650円使った記録があるのと、てんやのメニューのページでなんかそれっぽいものを探したらどうやらこれらしいので。


　きょうの夕ごはん
・回転寿司

　上野「東尋坊」にて。1皿130円均一（＋消費税）のお店。

　午後のリワークを終えて夕飯には少し早い時間だったけれど。

　……回転寿司の何がいいって板前さんをつかまえて注文するタイミングをうかがう必要がないのが楽なのに、この時間は寿司が回ってなくて全部注文しなきゃだった。orz

　ひからびたのを食べずに済むだけいいんだけど。

　13皿食べて会計は1774円。

　きょうの朝ごはん
・小倉トースト
・ソーセージエッグ
・サラダ
・野菜ジュース

　お汁粉を作ったこしあんが残ったので、消化キャンペーン開始。


　きょうの昼ごはん
・定食（確か510円）

　1月10日に続いて再度、会社施設で産業医の先生の問診が13時からあったので、早めに行って隣接する工場の社員食堂で。

　……社員食堂の営業時間が12:40までだと知らず終わる間際に行ったら、日替わりの定食は残ってなかったようで、でも食券を買っちゃった自分にありあわせの何かそれっぽいものを作ってくれた。

　モザイクかけるくらいなら写真載せなきゃいいのに、という気もするけれど、まぁ一応。


　きょうの夕ごはん
・ラーメン

　産業医の問診には家族（独身の自分は「親」！）と上司も呼ばれ、帰り道に父親に誘われて駅までの途中にあったラーメン屋にて。

　夕飯には少し早かったけれど。

　きょうの昼ごはん
・ハムライス
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　正確にはハムじゃなくて冷蔵庫に眠っていたウインナー。


　きょうの夕ごはん
・ほっけ焼
　・大根おろし
・麦ごはん
・みそ汁

　障害者職業センターの「職場内コミュニケーション」講座で、「自分の好きな食べ物を紹介する」という課題があって、ほかの人が「ほっけの塩焼き」を紹介したのを聞いてスーパーで買ってきてしまった。

　居酒屋で食べるもの、というイメージがあったのだが、自宅でも焼けると知る。

　きょうの朝ごはん
・おせちの残り
　・栗きんとん
　・たづくり
　・錦玉子
・コーヒー

　正月料理の残りをようやくやっつけた。


　きょうの昼ごはん
・豚焼肉
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース




　きょうの会食
・船橋稲門会新年会

　フローラ西船にて。

　船橋市内の宴会場は選択肢が非常に少ない中、フローラ西船は初履修。……結婚式場なのだが、披露宴ならいまどきもうちょっとまともなところがある気がする。（失礼）

　終了後、2次会は失礼して近しい知人と帰宅途上にある「麺屋 翼」へ。（写真）

　きょうの朝ごはん
・海鮮あんかけ焼きそば
・野菜ジュース

　1月4日のあんかけ焼そばに気をよくして第2弾。

　参考にしたのは前に「チューボーですよ！」でやってた五目あんかけ焼きそばの回だけど、我が家にはオイスターソースとかその他の調味料がないのでウスターソースで代用。

　見た目が真っ黒なあんかけになってしまったけれど、味はまぁあぁ。


　きょうの昼ごはん
・すし食べ放題（1050円）
・ウインナーフライ（50円×2本）

　上野「寿司倶楽部」にて。（食べログ）

　前々々職の頃から「巻き寿司しかまともに食べられるものがない」などと評判は耳にしていた店だけれど、入ったことはなかったので。

　聞いていた評判と自分の感想は多少異なり、「漬けまぐろ」と「もんごいか」と「穴子」ならまぁまぁおいしく食べられるのではないかという印象を持った。

　……写真に記録してあるだけで49個食べてきた。寿司1コ20円少々になる計算。

　見る限り、寿司職人がいるわけではなく、酢飯を型にはめて、上に切身を載せて出しているような代物なので、アルバイト君でも作れそう。

　もともとの店名は「伊太都麻」（いたとま）といって、イタリアントマトの系列店だったらしい。

　……たぶん、アルバイト君でも作れるすしの作り方など、このモデルを考えたのもイタリアントマトだったのではないかと推測。


　店を出たあとは、ついでに「肉の大山」でウインナーフライを買って、行儀悪く食べながら御徒町までぶらぶら歩いて帰りました。


　今週のケーキ
・いちごショート（400円）
・いちごミルフィーユ（400円）

　あんだけ寿司を食べて帰ってきたけど、あくまでこれはこれ。1週間の最後の楽しみなのだ。

　ショートケーキが400円に値上がりした。

　きょうの朝ごはん
・ソーセージエッグ
・麦ごはん
・サラダ
・みそ汁
・野菜ジュース

　久しぶりに自分で作った朝ごはん。


　きょうの昼ごはん
・弁当（500円）

　例によって上野「紅や」の「メンチ唐揚」。






　きょうの夕ごはん
・おしるこ

　きのう鏡開きの日だったのをすっかり忘れてラーメンを食べちゃったので、きょう作った。

　スーパーで100円で売っていたお供え餅は、プラスチックのケースの下がビニールで封をされているのだが、封を開けたところですんなり出てくるような代物ではなかった。（もうちょっと値段がいいのだと、小分けされた小さなモチが中から出てくる仕掛けなのだが）

　……結局、ケースそのものは包丁で切って壊して中のモチを取り出し、レンジでチンしてから、一口大にちぎって鍋へ放り込んだ。