ごはん日記 2022/5/17
2022.05.17 Tuesday 21:55
きょうの朝ごはん・ヨーグルト（砂糖入り）
・バナナ
・ドリンクゼリー
朝に食欲がないのは、前夜に食べ過ぎるからではないか、と薄々思っているのだけれども、とりあえずこの朝食ラインナップ。
このあと娘を保育園に預けるのが少し早く済んだので、トッピング無料券を持っている駅そばでも食べようかと思ったけれど、朝食そばもある時間帯だしメニューに食指が動かなくて千葉オフィスに着いたらドリンクゼリーを飲む。
（トッピング無料券といっても、玉子・わかめ・揚げ玉のいずれか、というちょっとしょぼいもの）
きょうの昼ごはん・ローストチキンのパスタサラダ（298円）
・たまごかけごはん風おにぎり（130円）
麺は少なくていいから野菜が多いパスタサラダがいいなぁ、と思うのだけど、それだったらサラダを買ってくればよいのだろうか。
おにぎりは味付けのりで手がべたべたしてしまう。ごはんに卵が混ぜてあるのを想像していたけど、具にペースト状の半熟卵っぽいソースが入っている品だった。
きょうの夕ごはん・からあげ
・牛肉と彩り青菜の塩炒め
妻が西友でミールキットを買ってきて炒め物を作ってくれた。
スイスチャードという聞きなれないほうれん草の仲間みたいなのが入っていて、それ以外はおいしくいただく。（ミールキットと別に買ってきた）牛肉がおいしかった。
きょうの夕食後のデザート・かりんとう
・スーパーカップ
・ハーシーズチョコアイスバー
夕飯のときに食べ過ぎると翌朝の食欲に影響する……と思いつつ、砂糖の塊みたいなものをばくばく食べてしまう。