ごはん日記 2022/1/27
2022.01.27 Thursday 22:00
きょうの朝ごはん・ジャンボむしケーキプレーン（税抜98円）
・スナックサンドタマゴ（税抜108円）
・薄皮クリームパン（昨夜の残り）
・オレンジジュース（税抜58円）
・水出しコーヒー
泊まり勤務の朝食。前回と同じ。
朝の排便を促すオレンジジュースとコーヒーはいつ始めたのだったかすっかり忘れたけれど、欠かせない習慣。
缶コーヒーは家にあった買い置きを持ってきた。
きょうの昼ごはん・唐揚げ定食（750円）
・中生（218円）
泊まり勤務明けの昼食も、前回と同じく、三代目鳥メロ西船橋南口店にて唐揚げ定食。
ごはんを２回もお替りして３杯食べてしまう。前夜に３時間半弱しか眠れなくて家に帰って再度寝たかったのでサービスのコーヒーは飲まなかった。
きょうの夕ごはん・豚しゃぶ
・黒烏龍茶
14時少し前に帰宅して３時間ほどの昼寝から目覚めて夕食。
きょうは妻の仕事が休みで娘も保育園をお休みしてコルトンプラザで材料を買ってきたという豚しゃぶ。
イメージしていたのと違って、鍋のスープに濃い目の味がついていて、取り皿には特にたれが不要のしゃぶしゃぶだった。
なんだかお酒を飲む気分ではなく、以前いきなり！ステーキでサービスされて持ち帰っていた黒烏龍茶を常温で飲む。