ごはん日記 2021/12/7
2021.12.07 Tuesday 22:20
きょうの朝ごはん・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・ビーフシチュー
小分けしていた豆腐が変な色をしていたので、それは捨てて新しい豆腐をあける。……確かに開封前の賞味期限が12/6までだった品。
きょうの昼ごはん・かけそば（252円）
・肉じゃがコロッケ（84円）
日替わりそばのまいたけ天そば（430円）にも惹かれつつ、かけそば＋コロッケ。（かき揚げはなかった）
サラダは150円だったので敬遠。
きょうの夕ごはん・ぶっかけうどん（温）（大）（430円）
・とろろ（70円）
・温泉玉子（クーポン使用）
きょうの健康診断で産業医の先生から「体重が増えていますね、もっと増えないうちに減らしましょう」と言われたばかりだけれど、家に帰ってまた何かを食べてしまいそうだったのでうどんは大盛にしておく。その代わり天ぷらはなし。