ごはん日記 2021/12/4
2021.12.04 Saturday 21:40
きょうの朝ごはん・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・ビーフシチュー
ビーフシチューは妻がホットクックで作ってくれた。肉が柔らかくておいしい。
子供のころ、母が圧力鍋で作ってくれたビーフシチューは肉がかみ切れなくて難儀したこと数知れずだったけれど、肉が違うのか、ホットクックの性能なのか、どうなのだろう。……って、10月にも同じことを書いてた。
ちなみに冷蔵庫で見た肉のパッケージには「ホルスタイン」とあったから、乳用牛なら決して高級な肉というわけではなさそう。
きょうの昼ごはん・アジフライ
・サラダ
・ごはん
・黒ラベル（350ml）
冷凍庫に残っていた、メトロのアジフライを揚げる。
これで、メトロで買った冷凍食品はおしまい。……次からは業務スーパーで買うしかない。
きょうのおやつ……のはずが夕ごはん代わり・ショートケーキ（２個入り298円＋消費税）
・ブラックコーヒー
娘と散歩をした帰りに、PayPayで２割引きなら（12月中に船橋市内でPayPay決済すると20%還元）と、西友でヤマザキのショートケーキを買って帰った。
で、娘と１個ずつ食べようとしたら娘はまったく食べなかったので、17時過ぎにショートケーキを２つ食べることになり、自分はこれを夕ごはんの代わりにする。
きょうの夜のアイス・レディーボーデン（バニラ）
娘がYouTubeで流れる童謡に夢中になっているうちに……と思って冷凍庫から出したら目ざとく見つかってねだられ、少し与える。