ごはん日記 2021/10/12
2021.10.12 Tuesday 22:00
きょうの朝ごはん・ヨーグルト＋梅ジャム
・冷奴
・わかめのみそ汁
・卵かけごはん
・焼鮭
定番の朝ごはんだけど、金曜日以来４日ぶり。
きょうの昼ごはん・ざるそば（252円）
・ズッキーニのかき揚げ（120円）
社員食堂の地味な単価アップ作戦は続く。
たまにはサラダで野菜を食べようかと思ったらマカロニサラダが150円だったのでやめた。
きょうの夕ごはん・ぶっかけうどん（冷）（大）（430円）
・とろろ（70円）
・温泉玉子（クーポン使用）
妻が熱を出して仕事を休みつつ娘の世話もしているので、定時の18時で退社して帰宅途上に。
だいぶおなかがすいていたので大盛にするなど。
きょうの帰宅後のアイス・スーパーカップ バナナチョコチップ
帰宅したのは19:45ごろで、すでに娘の風呂も済ませていて（服を脱ぎたがらず、ようやく下半身だけ脱がせてシャワーで洗っただけとのこと）、あとはパジャマに着替えさせて歯磨きをしてスリーパーを着せたら妻の部屋に入っていったので、一人でアイスを食べる。
……夕飯をうどん大盛にしたときは帰宅後に食べるつもりはなかったけど、食べる。
この後自分の風呂を済ませたら21時近くになっても娘がまだ寝ていなくて「おとうさんも、ねる」と呼びに来たので寝かしつけに加わる。
21時半になってそっと抜け出したら娘がまた目を覚まして呼びに来てしまい、結局22時近くまでかかった。