ごはん日記 2021/10/11
2021.10.11 Monday 21:40
きょうの朝ごはん・粒あんホイップ（248円）
・粒あんマーガリン（227円）
千葉駅エキナカのカワシマパンで買って、外房線のボックスシートで。
ボリュームがあるコッペパンで、１つで十分だった気もする。
きょうの昼ごはん・５つに切ったロールケーキ
・薄皮クリームパン
昨日買っておいた菓子パンを鵜原海水浴場に持参して海を眺めながら。
駅から来る途中に食べ物屋が１軒あったので、次回はそこで食べてもいいかもしれない。
朝食に大きなコッペパンを２つも食べてしまったので、クリームパンは残そうかとも思ったけど、帰りの電車で食べきってしまう。（ヤマザキパンといえども賞味期限はあまり長くないので）
しかし朝も昼も菓子パンになってしまった。
きょうの夕ごはん・ビーフシチュー
・ブロッコリー
・ごはん（少なめ）
妻が風邪気味で夕飯を食べないとのことで、冷蔵庫・冷凍庫にあったもので済ませる。
このところ野菜を満足に食べていないなぁと思い、娘用の冷凍ブロッコリーをチンしてマヨネーズをつけて食べる。
きょうの食後のアイス・スーパーカップ バナナチョコチップ
アイスクリーム用のスプーンを取り出しただけで娘が台所に飛んできて「アイス、たべる」というので驚く。
僕がどのスプーンでアイスを食べているのか知っているなんて、観察力がすごい。
例によって娘にも分け与える。（皿はそのためのもの）