よんなんの食卓へようこそ

43歳サラリーマンの日々の食卓をつづります。……不定期更新。

ごはん日記 2013/4/19

DSC05209.jpg きょうの朝ごはん
・レバにらカレー炒め
・ごはん
・きんぴらごぼう
・ミニトマト
・みそ汁
・野菜ジュース

 お弁当にするはずの中身。

 きょうはお弁当を軽めのものにしたかったので朝食に。

DSC05210.jpg きょうのお弁当
・おにぎり

 鮭のふりかけが残っていたのでそれで。

 数が多いように見えるけれど、ごはんの量はいつものお弁当と同じ。(1個当たりのごはんが少なめ)

 ……ちなみに自分は手でおにぎりが握れないので、100円ショップで売っている型にはめて作ります。

DSC05211.jpg きょうの夕ごはん
・月見たぬきそば

 金曜の夜だけど、フライドチキンなんかに走らなかったのはえらい。

 
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author : yonnan | - | -