ごはん日記 2013/2/8
2013.02.08 Friday 20:00
きょうの朝ごはん・そば
・半熟たまご
・揚げかす
・大根おろし
ワイズディスカで１パック50円で売ってる揚げかすだけれど、「揚げ玉」というより「揚げかす」という表現がふさわしい。（で、おいしい）
きょうのお弁当・一口メンチカツ
・麦ごはん
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・ミニトマト
豚バラ肉の炒めものはきのうの弁当で使い切ってしまったので、生活クラブ生協の冷凍食品。……生活クラブ生協は近くに店がないから会員ではなくて、これはもらったものだけど、あんな生協運動の最右翼（左翼？）みたいなところでも、レンジでチンするだけの冷凍食品なんていう「手抜きするための食材」があるんだなぁ。
日曜に作ったおかずを金曜まで続けていていまのところは無事なのだけれども、まさか家族ができた日にそんなものを食べさせるわけにはいかないから、週の終わり近くにはこういう弁当用の冷凍食品を活用するのも一つの方法なのかも。
きょうの夕ごはん・フライドチキン（１コ97円×３コ）
・ミックスサラダ（100円）
・ミニトマト
お待ちかね西友のフライドチキン。
キャベツがいくら高いからといって、カット野菜を買うよりは家で繊キャベツにしたほうがお値打ちなのだけれども、夕飯くらいは楽をしたいなぁと思って。