よんなんの食卓へようこそ

43歳サラリーマンの日々の食卓をつづります。……不定期更新。

ごはん日記 2011/12/16

DSC01724.jpg きょうの朝ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

 参考レシピはこちら

 レシピではホットプレートで作っているところガスコンロでやったら火力が強すぎたようで、見た目が極悪になってしまった……。

DSC01725.jpg きょうの昼ごはん
・鮭のちゃんちゃん焼き
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
・ミニトマト

 色が黄色や茶色ばっかりだな、というわけで、ミニトマトを投入。

 幼稚園の頃の好き嫌いがウソのようだ。……ちなみにトマトはモスバーガーで食べられるようになった。

DSC01727.jpg 今週のごほうび
・いちごショート(385円)
・ガトーココア(380円)
 ・紅茶

 金曜恒例。今週は紅茶にしてみた。

 ティーバッグ一個で何杯まで入れられるんだろう。。。2杯で終わりにしたけど。
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author : yonnan | - | -