ごはん日記 2011/12/11
2011.12.11 Sunday 20:45
きょうの昼ごはん・お好み焼き
・野菜ジュース
何日か前だったか、新聞に「日本人は、塩分を摂りすぎ。」（←リンク先はPDF）という意見広告が出てた。
お好み焼きは塩気のあるもの入れないよな……と思ったけど、昆布だしとかソースとかマヨネーズとか鰹節に入っているんだろうなきっと。
あと、野菜ジュースが食塩入り。個人的に野菜ジュースは無塩のが好きなんだけど、ローソンストア100で売ってるのは食塩入りだけなので。。。
きょうの夕ごはん・アイスクリーム（63円）
これ食べて就寝。