よんなんの食卓へようこそ

43歳サラリーマンの日々の食卓をつづります。……不定期更新。

ごはん日記 2011/12/1

DSC01656.jpg きょうの朝ごはん
・目玉焼き
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

 きのう朝作って食べられなかったもの。

 目玉焼きをチンしてしまうと半熟卵が台無しになってしまうので、おかずは冷たいままで。

DSC01657.jpg きょうの昼ごはん
・焼鮭
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう

 鮭は、売られている切り身の半分でちょうどよいので、昨日焼いた残り半分。


DSC01658.jpg きょうの夕ごはん
・肉うどん

 今回作ったうどんつゆはこれでおしまい。

 売っているめんつゆを薄めただけのより、断然おいしかった!!
よんなん的食卓
author : yonnan | - | -