よんなんの食卓へようこそ

　きょうの朝ごはん
・ジンギスカン
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース

　肉はほんの少しで8割方が野菜。

　……とは言っても、ナスやらタマネギやらが油をよく吸っているのでどれだけ体にいいのかはあやしいところ。


　きょうの夕ごはん
・フライドチキン（1コ97円）
・サラダ

　「食べてストレス解消」にも拍車がかかってきた……なんて他人事のように書けるのは、これを書いているのが3月3日＝1か月以上前の話だから。