ごはん日記 2022/3/24
2022.03.24 Thursday 22:30
きょうの朝ごはん・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・焼鮭
・バナナ
最近、気分が落ち込み気味なので、セロトニンを生成するもとになるというバナナを食べるようにしてみたのだけど、娘に見つかって「バナナたべる！」と言われて与える羽目になっているだけのような気もする。
きょうの昼ごはん・ざるそば（252円）
・コロッケ（84円）
・菜の花のごまみそ和え（85円）
ミニサラダ（84円）には食指が動かず、小鉢で野菜を摂る。
きょうは日替わりそばがきす天そばでかき揚げがなく、コロッケを選択。
きょうの夕ごはん・もりそば1.5人前（440円）
・ちくわ天（130円）
しばらくこの乗換駅のそば屋へ来ることもなくなりそう……もしかしたら最後かもしれないと思い、もりそばとちくわ天にする。
前は２人前なんて食べていたけれど、ちょっと量が多いと思うようになった。