ごはん日記 2022/2/4
2022.02.04 Friday 21:45
きょうの朝ごはん・ヨーグルト
・わかめのみそ汁
・冷奴
・卵かけごはん
・タンドリーチキンのたれ
おとといのタンドリーチキンのたれがまだ残っていたので、卵かけごはんに全部かける。
きょうの昼ごはん・カレーライス
・せんキャベツ
テレワーク中の昼食は例によって簡単に。
食後、横になって目を閉じていたら、少し眠れた気がする。
きょうの夕ごはん・アジフライ
・せんキャベツ
・黒ラベル（350ml）
17時半でテレワークを終え、先月やった残りの業務スーパーの冷凍アジフライを揚げる。
娘は１尾丸ごとしっぽまで食べてしまった。
お酒は控えようか迷ったけれど、１缶飲んでしまう。
きょうの寝る前の炭水化物・マリービスケット
・牛乳
ビスケットが娘に見つかってねだられ、１袋３枚入りのうち１枚を割って半分与える。