ごはん日記 2011/12/1
2011.12.01 Thursday 19:00
きょうの朝ごはん
・目玉焼き
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース
きのう朝作って食べられなかったもの。
目玉焼きをチンしてしまうと半熟卵が台無しになってしまうので、おかずは冷たいままで。
きょうの昼ごはん
・焼鮭
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
鮭は、売られている切り身の半分でちょうどよいので、昨日焼いた残り半分。
きょうの夕ごはん
・肉うどん
今回作ったうどんつゆはこれでおしまい。
売っているめんつゆを薄めただけのより、断然おいしかった!!
・目玉焼き
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・麦ごはん
・みそ汁
・野菜ジュース
きのう朝作って食べられなかったもの。
目玉焼きをチンしてしまうと半熟卵が台無しになってしまうので、おかずは冷たいままで。
きょうの昼ごはん
・焼鮭
・麦ごはん
・かぼちゃの煮物
・きんぴらごぼう
鮭は、売られている切り身の半分でちょうどよいので、昨日焼いた残り半分。
きょうの夕ごはん
・肉うどん
今回作ったうどんつゆはこれでおしまい。
売っているめんつゆを薄めただけのより、断然おいしかった!!