ごはん日記 2021/10/15
2021.10.15 Friday 21:55
きょうの朝ごはん・ヨーグルト＋梅ジャム
・冷奴
・わかめのみそ汁
・卵かけごはん
・焼鮭
豆腐はいつも１丁を３等分するのだけど、賞味期限が近くなったのと、今晩は出張先に泊まる（あすの朝は家で食べない）ことを考えて、今回は２等分。
きょうの昼ごはん・ざるそば（252円）
・かき揚げ（84円）
・サラダ（120円）
めずらしくノーマルのかき揚げがあった。
それでというわけでもないけれど、つい120円のサラダを取ってしまう。
きょうの夕ごはん・かけうどん（並）（320円）
・野菜かき揚げ（140円→クーポン使用70円）
退勤後、あすの早朝からの出張先である宇都宮へ新幹線で移動して、宇都宮駅ビルの丸亀製麺にて。
いつも立ち寄る武蔵浦和駅の丸亀製麺では薬味は店員さんが小鉢に盛ってくれるのだけど、ここは従来通りセルフサービスだった。
うどんだけでいいかなと思っていたけれど、クーポンにつられてかき揚げも食べてしまう。
かき揚げは野菜を摂れるけれど、揚げ物は揚げ物。