ごはん日記 2021/9/25
2021.09.25 Saturday 23:45
きょうの朝ごはん・ヨーグルト＋梅ジャム
・冷奴
・わかめのみそ汁
・卵かけごはん
・焼鮭
豆腐はいつも１丁を３等分するのだけど、あすの朝食のあとは水曜の朝まで家で朝食を食べる予定がないので、今回は２等分。
きょうの朝のおやつ・寒天ゼリー
朝食ではどうにも物足りなくて、ゼロカロリーのものを食べる。
きょうの昼ごはん・肩ロースステーキ
・もやし炒め
・黒ラベル（350ml）
・金麦（350ml）
もやし炒めの予定はなかったけど、近所のスーパーで１袋９円だったので。
寝る前の酒でなければよいか……とビールを飲んだら、もやし炒めがあったからか１缶では足りなくなり、まだ冷蔵庫にあった金麦もあける。
きょうの午後のおやつ・ヤマザキスイスロール
午前中に行ったスーパーで99円だったので、たまにはと思って買った。
いつもなら途中で後悔するものだけど、あっという間に１本食べきってしまい、酔った勢いとは恐ろしいと実感。
きょうの夕ごはん・鶏のから揚げ
・かぼちゃの煮物
・枝豆
・もやし炒め
・ごはん
業務スーパーの国産鶏もも肉を切らしていたのだけど、きのう人間ドックの帰りに買ってきたので、解凍して小分けしたついでに揚げる。
ずぼらして180℃の油で１度揚げにしたら、やっぱり２度揚げした方がおいしいような気がした。
妻は仕事が遅くなり、娘と食べる。