ごはん日記 2021/8/28
2021.08.28 Saturday 21:50
きょうの朝ごはん・ヨーグルト＋梅ジャム
・冷奴
・わかめのみそ汁
・卵かけごはん
・焼鮭
・食パン
食パンは娘が食べ残したもの。たまに食パンを買ってきてトーストすると喜んでおかわりをねだるほど食べるのだけど、今朝はバナナで満足してしまった様子。
きょうの昼ごはん・肩ロースステーキ
・かぼちゃの煮物
・パンの耳
・金麦（350ml）
妻は仕事で留守なので、一人で肩ロースステーキを焼いて食べる。（妻は固い肉は食べないので）
北米産肩ロースステーキ肉の値段が上がっていて、西友はついに100g238円になってた。きょうのはきのうベルクスで100g199円だったもの。厚いのが売ってなくて比較的薄かったからか焼き過ぎてしまった。
きょうのおやつ・寒天ゼリー
昼の肉だけでは満足できず、16時を過ぎてこういうのを食べる。
きょうの夕ごはん・餃子
・かぼちゃの煮物
・パンの耳
・金麦（350ml）
夕飯はお好み焼きか何かにしようかと考えていたけれど、妻が仕事で帰りが遅くなるというので、妻には帰りに好きなものを買って食べていいとLINEして、自分は冷凍餃子を焼いて一人で食べる。