ごはん日記 2013/4/4
2013.04.04 Thursday 19:45
きょうの朝ごはん・焼肉
・麦ごはん
・キャベツ
・ヨーグルト＋バナナ
・みそ汁
明治ブルガリアヨーグルトは、「内容量450g」と書いてあって本当にキッカリ450gなので、さすが工業的に生産している大手は違うなぁと思う。
……なので、盛るときも目分量ではなくキッチンスケールで98g程度に測る。
きょうのお弁当・お弁当用メンチカツ
・ベーコンと小松菜（確か）のバター炒め
・きんぴらごぼう
・ミニトマト
メンチカツは、親が置いていって冷凍庫の場所を取っていた生活クラブ生協の冷凍食品。
やっと使い切ったけど、まだ、肉団子とか餃子とか明太子とか残っている……買えば手に入るものはいらないと言っているのに、、、、
きょうの夕ごはん・フライドチキン（97円×２コ）
・キャベツ
こういうのを食べたくなるのは疲れているとき。